2017-09-05 11:00:10
原标题:脾气来了,福气就走了!
人活着,总会遇到不顺心不如意的事,但是能在这种情况下控制住自己脾气的人,都是智者。脾气不好,会引起矛盾,产生误会,更会在最冲动的时候说出伤人的话,做出后悔的事。
1、千万不要抱怨
抱怨,是一种负面情绪,它能阻止人的前进,也能打断人的热情。如果事情已经发生,要么想办法解决,要么就把嘴闭上,千万不要抱怨。因为抱怨再多,也于事无补。
2、提醒自己注意形象
时刻提醒自己:注意形象。当一个人勃然大怒,暴燥如雷的时候,表情是狰狞的,语言是恶毒的,在任何人的眼里,都是丑陋的。所以,一定要控制好自己的脾气,保持美好的形象。
3、想想发脾气的后果
4、试着去放下
人活着,其实不需要追求太多,总是把钱财名利看得很重,处心积虑,常常算计。一旦贪图过多,难以得到,心里就会有不好的情绪。其实,有时候降低自己的标准,适当的放下,才不会有太多的是非,才不会有太大的脾气。
5、学会去沟通
有了心事以后,别一个人憋着,找几个朋友坐坐聊聊,愤怒就会减半,烦恼就会消除。学会和身边的人沟通,把烦心的话倾诉,让心情慢慢恢复平静。
6、找源头
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