2017-10-21 14:00:08
原标题:周末运势(10.21-10.22)| 讨好式的感情,能让你获得爱么?
大家中午好。
前阵子回中科院心理所学习,其中一位老师来自哈佛,进修于牛津,给我们讲了两天课,实在让人印象深刻,受益颇多。
这里简单摘抄课堂上的部分笔记,分享给你,也作为我自己对一些论点的重新梳理。
知识点比较琐碎,感兴趣的可以看看。
但凡我们有特别大的情绪,一定是有什么欲望没有被满足。
(所以,当我们有很强烈的情绪的时候,不要一味沉浸在自己的情绪里,也许可以试着首先想一想,你究竟想要什么?)
有时候对方的低姿态会让我们感到不适,那是因为对方其实是想控制事态走向,看似卑微,实则强势控制,内心是对你有要求的。
(这里也许我们可以反思一下,你是否有过这方面的体验,当我们在感情里表现出卑躬屈膝的时候,或者对方的一味讨好让你觉得本能抗拒的时候。)
讨好型人格的人,其实内心需求特别多,但是往往又不好意思提,巴不得别人能够代ta表达,主动满足ta的需求,这也导致ta会更加努力的讨好对方。
(所以,这世上真的有所谓无私的爱么?这是一个思考。)
如果叙述里都在指责别人,认为所有问题都是别人的错,那么这个人是没有觉知,没有自我觉察力的。
(这点我自己体会颇深,每次做咨询时的情况沟通环节,不同个案对于问题的阐述往往态度迥异。
大多个案都能够清晰看清双方各自的问题,但确实也有一些个案,字里行间只有对对方的责备和埋怨。
所以,当你想到某人的时候,你是怎样的态度呢?)
有些人从不对别人抱有期待,凡事都习惯性靠自己,但这样的人也容易陷入发展瓶颈,因为自己的能力和资源终究是有限的。
(一般这种性格特质的人,往往受童年时期原生家庭的影响较深,这点可参考我之前的一篇推文:
小时候缺爱的人,成年后真的很难幸福吗?)
以上是几点我觉得还蛮值得我们参考的论点,希望能对你有所启发。
【白羊座】
周末无力展开新生活,缺乏足够的勇气与力量;精力分散,不宜采取行动,谨防过于急躁鲁莽。
【金牛座】
周末耐性欠缺,生活停滞不前;需注意思考与制定长远计划,以免沉浸于惯性思维和忙碌模式。
【双子座】
周末状态精力充沛,兴趣广泛;追求主导权,热情独立有自信;态度强势不惧挑战,掌控欲旺盛。
【巨蟹座】
周末谨慎保守,退缩逃避,责任意识欠缺;过度强调物质与现实利益,需注意精神世界的内观修行,培养踏实的生活态度。
【狮子座】
周末投入过多精力于不值得的事情,缺乏自律;贪图成功,劳而无获;条件限制,无法尽享生活。
【处女座】
周末状态空虚寂寞,资金紧张,孤立无援;缺乏精神支撑,无心享受生活,茫然前行无所寄托。
【天秤座】
周末心想事成,元气充沛,状态舒心愉悦,悠然自得其乐;付出易有回报,心满意足,珍视当下生活。
【天蝎座】
周末状态低迷,抗拒改变,生活受挫;缺乏清晰判断,易错失机会;谨防期望过高,有心无力。
【射手座】
周末状态踏实稳重,注重细节,努力经营生活;有较强的责任意识,乐于付出,重视身体健康。
【摩羯座】
周末状态萎靡,困惑不安;患得患失,优柔寡断;生活错综复杂,心烦意乱,需调整心态以免庸人自扰。
【水瓶座】
周末生活状态稳定,谨小慎微,占有欲强,注重安全感;相对保守固执,不易接受意见或做出改变。
【双鱼座】
周末情感充沛,多愁善感;注重内心感受,直觉力强,富有创意;感性理想化,乐于奉献,愿意付出。
浅 仁