女性洗澡时，越爱洗“这里”，越年轻，越漂亮，“生命线”越长！

洗澡是每个人经常做的事情，洗澡能够使我们变得卫生、干净，还有助于我们平时与人交往时的形象。我们平时日常生活中的合理、科学的洗澡能够有助于我们的身体健康，能够帮助我们对我们的身体进行保养，养护我们的五脏六腑。而且洗澡不仅能够清除我们身体的汗垢、油污，还能够消除我们工作、学习一天之后的疲惫感，能够舒筋活血，改善我们的睡眠质量，提高我们皮肤的代谢功能和抵抗力。

女性洗澡时，越爱洗“这里”，越年轻，越漂亮，“生命线”越长！

1、洗脸

有大部分人在洗澡的时候，只是洗洗身子而不去洗脸。因为他们习惯在洗澡后才洗脸，然后再涂抹护肤品，来对脸进行保养。当我们洗澡的时候，浴室内的水蒸气、热气会使我们脸部的毛孔张开，这时候对脸部进行清洗，可以有效的清除毛孔里的汗垢和油污，还可以去除我们脸上的黑头，对我们脸部的干燥、杂质等肌肤问题进行有效的改善，使面部越来越漂亮。

2、洗颈部

我们人体颈部皮脂和汗腺的数量非常少，比我们面部的数量还要少，所以颈部的油脂会分泌较少，但是我们在平常的日常活动中我们颈部会流失水分，所以极易发生干燥，会产生皱纹，容易引起我们的各种皮肤问题。所以我们在洗澡的时候一定来清洗颈部，帮助颈部排出垃圾，而且我们在日常脸部护肤的过程中，应该顺带对颈部涂抹一些护肤品来延缓颈部的皮肤衰老，减轻皮肤的皱纹，延缓衰老，变得年轻。

3、洗腋下

腋下腋窝俗称胳肢窝。这是我们身体的敏感地带，平时很少触摸，不像手、脚那样使用频繁。而且在平时除了洗澡一般清洁不到，所以我们在洗澡的时候，一定要着重清洗腋下，而且腋下还有我们大多数人所不知道的一个保健穴位——极泉穴。我们在洗澡的时候一定要认真的清洗极泉穴，在清洗摩擦过程中，我们还会对极泉穴进行按压。时常按压极泉穴，能够减轻中风的几率，缓解乳腺癌术后疼痛，而且还能急救“三高”的病人，延长寿命。

4、洗腹股沟

腹股沟对于女性而言是一个比较隐秘的部位，如果你要是洗澡的时候经常搓起这个部位，那么你就会感觉到身体变得很舒服。因为，你在清洗股沟的时候，就会促进，身体中的血液循环，提高自己身体的阳气，经常在洗澡的时候搓洗腹股沟，能够有助于我们睡眠，而且还能帮助自己身体排出身体中的毒素，还能保养我们女性的卵巢。