2019-06-03 16:30:44
“十人九痔，我会不会得痔疮？怎么预防？”
“我已经有痔疮，怎么办？痔疮药膏好用吗？”
“痔疮超困扰我，可以告诉我有什么治疗方式吗？”
别气馁，这篇文章告诉您所有您想知道的关于痔疮的事，让您不再有痔难伸。
痔疮高危人群
体重过重，尤其是正在减肥中的朋友、怀孕、有肝硬化的人。如果是你是全身都比较松软的垮垮人，似乎也会比较容易有痔疮。当我们有以上状况，就可能成为有痔者。
痔疮原因
我们肛门周围的有三块收放自如的神奇软垫，用来调节肛门的功能。这三块软垫主要是由肛门黏膜、血管丛跟平滑肌构成。
当我们的腹内压增加或肝脏静脉血液回流不良，就会造成软垫里的动静脉吻合膨大。再或者当我们免疫力下降，黏膜的完整性与抵抗力都会变差。粪便经过时摩擦到肿大变弱的软垫就会造成出血。这就是内痔的原因。
那内外痔怎么分呢？肛门内约三公分有一条隐约可见的界线叫做齿状线，在齿状线外的痔疮叫外痣，外痔在解剖构造上比较接近静脉瘤，出血较少也容易止，大多是疼痛与瘙痒的问题，偶尔也会塞住变成紫色一颗。
内痔比较不一样，虽然不太会痛，但是困扰人的地方大多是排便出血，严重的内痔偶尔会从肛门口突出来，还要用手塞回去。别小看内痔，内痔的出血就跟小动脉一样，止都止不住。
讲这么多，其实许多人都是内痔外痔齐发。
预防痔疮的方法
1、喝水
除非是必须限水的朋友，早上中午傍晚尽量喝一大杯水，让粪便中的水分不会被大肠吸干。水分不够粪便太硬，用力大便就会让痔疮出头。尽量减少让身体脱水的情况。
2、适量纤维
大便量太少会让肠子推不动，要有适当的纤维量。不过大便在有纤维之前要先有水，没有水只有纤维会让大便变成羊便便。
3、规律的排便习惯
除了使用以上的调理方法让排便顺畅，只要有便意就不要硬忍着。平时还可以适当使用益生菌调整肠内菌丛。虽然说适当的肠道刺激剂可以让排便更顺畅，有痔者还是避免吃太刺激的以免刺激肛周黏膜，反致痔疮严重。
4、保持免疫力完整
维持规律作息与运动习惯，虽然无法解决惹我们生气的人，至少我们能学着解决自己的情绪。
5、减肥
减少腹内压也能降低患痔疮的可能。
已经有痔疮了怎么办？
有人会选择在马桶旁安装一个简单的屁屁冲洗头，这时候要注意不要让水压过强，以免伤及无辜。
有人使用温水盆浴。盆浴的目的是让肛周肌肉放松，有痔者一天可以泡三到四次。
肛门塞剂或痔疮药膏的原理是什么？可否长期使用？
复方痔疮药膏里面大多含有的成分是表皮麻药与类固醇，其他还有静脉收缩剂、保护黏膜及促进增生的药物。通常一周内连续使用药膏是没有问题的。超过一周症状仍然没有改善建议医院就诊！
饮食如何影响痔疮？太补导致痔疮的原理又是什么？
食物过于精致，纤维不多，另外还可能造成身体燥热、黏膜肿胀，导致痔疮严重！