2019-06-28 06:01:52
胡杏儿作为香港女星出道,颜值毋庸置疑。尤其是她灿烂阳光的笑容,吸引了很多的粉丝,虽然说现在的她已经40岁了,但是却依旧是大家心中的不老女神。
很多女星在婚后都会慢慢淡出娱乐圈,但胡杏儿不一样,她和富商李乘德恋爱结婚后,两人的感情一直很好,胡杏儿的事业也没被耽误。就连在怀孕期间,胡杏儿还一直接戏搞拍摄。
2017年胡杏儿生了一个儿子,今年1月,胡杏儿又在社交平台上晒出B超,官宣自己怀上二胎的喜讯。不过怀孕期间的她也没有闲着,拍戏、健身、游泳、逛街,一样没落下。在大儿子李奕霆大些的时候,胡杏儿就开始接拍新戏了,但是没过多久胡杏儿就迎来了新的宝宝,但电视剧还是要接着拍下去。剧照中的胡杏儿会故意用一些道具挡在小腹前,遮挡孕肚。
即使在杀青之后,胡杏儿依旧没闲着,还在社交平台上晒出自己的健身照,大汗淋漓的模样实在让小编敬佩。据了解,她在怀孕期间,会选择健身单车、滑步机或者瑜伽这些强度较小的项目做训练,她感叹出一身汗非常舒服,还疑虑说为什么自己的鼻子会变大?
对于这点,网友纷纷在评论下方解疑:“可能是因为怀的是个男孩!”
我们可以看到怀孕后的胡杏儿和怀孕之前的她,除了肚子凸起外并没有多大差别。和别的孕妈身材严重发福走样不同,怀孕时的她无惧穿泳衣,身材曲线也很明显。
有许多像胡杏儿一样为了保持身材长期坚持健身的女星,比如Ella、陈妍希、蒋勤勤、熊黛林……还衍生了一个新的名词“孕动”。看到怀孕期间都在坚持运动,保持身材的她们,你还有什么理由放弃健身呢?
下面,小编给大家推荐2个简单的塑形动作:
一、臀桥
动作要领:
1、臀部持续紧张
2、勾住脚尖,脚跟着地
3、最高点躯干与大腿在同一直线
二、跪姿后抬腿
动作要领:
1、挺胸收腹,腰背平直
2、固定膝关节
3、臀部持续紧张