2019-08-18 10:10:48
第12名 巨蟹座
巨蟹座特别容易受到外界的影响，因而变得特别的敏感与多疑。巨蟹座的抗压能力很差，遇到压力，他们就会习惯性地选择躲藏，试图逃避问题。你需要提高自己的心理承受力，变得乐观与坚强起来。
巨蟹座的抗压指数：35。
第11名 双鱼座
双鱼座并不善于与困难和压力做斗争，遇到压力，他们就会试图躲开，绕道走。双鱼座还会用推脱责任或者拖延的方式，试图将压力丢给他人，或者幻想这些压力会自动消失，只可惜往往事与愿违。你需要直面压力，背水一战！
双鱼座的抗压指数：40。
第10名 天秤座
天秤座有点懒散，他们讨厌那些麻烦琐碎的事情，最好有人能帮自己来干那些脏活累活。在压力面前，天秤座会特别的焦虑，也会特别的优柔寡断，多半会用拖延战术来试图缓解自己的焦虑与无助感，但是，很显然这样做是无法解决问题的。你需要下定决心，把压力转化为动力。
天秤座的抗压指数：45。
第9名 处女座
很多人都会以为做事踏实肯干的处女座，一定是个抗压高手，实则不然。处女座其实并不擅长抗压，在压力面前，他们会出现许多强迫症的表现，比如，易怒、好批评、好抱怨、精神紧张、寝食不安。这种在压力下的紧张与焦虑，有时候就会以生病的方式出现，但这些病症多半是他们的心病。你应当放弃那种过求完美的观念，不要自己给自己施加太大的压力，放松一点，你会发现这些压力并不难战胜。
处女座的抗压指数：50。
第8名 白羊座
白羊座的情况与处女座有点类似，他们也是外表看似强大，可其实心理抗压能力一般的星座。白羊座太急躁，如果给他们的压力太大，比如，工作任务太重，目标太高，他们就会因为无法迅速完成而感到焦虑不安。这种不安的情绪，就会以愤怒、抱怨甚至言语及肢体冲突的方式体现出来。你需要放慢速度，不要急于求成，将压力化解成一个个小任务，一点一点去解决，如此，你就不会感觉压力山大而焦虑着急了。
白羊座的抗压指数：55。
第7名 双子座
双子座的抗压能力属于中等，他们并不喜欢也不习惯在持续的压力下连续工作或学习、生活，因为他们会感觉很约束，缺乏乐趣。双子座不适应压力的表现，通常会以多动症、半途而废、逃避等方式体现出来。你需要沉下心来，关注于如何解决问题，而不是逃避压力，等压力解除了，你再去玩，不是更好吗？
双子座的抗压指数：60。
第6名 水瓶座
与双子座同为风象星座的水瓶座，在压力面前，也容易暴露出风的性格缺陷，那就是容易用回避与淡化来逃避压力。水瓶座对自己喜欢的事情，尚可以忍耐抗压，但对于自己不喜欢却又不得不做的事情，比如，老板交代的但自己不想做的任务，他们却很容易拖延、敷衍了事。你需要克服我行我素，只做自己喜欢的事情的性格弱点，哪怕你面对的压力就像一头难看的癞蛤蟆，你也要咬牙把它给吞下去！
水瓶座的抗压指数：65。
第5名 狮子座
骄傲的狮子座，对压力的态度就是--藐视它！狮子座不认为会有什么压力可以难倒自己，他们这种大无畏的精神确实很值得我们学习，不过，理想是一回事，现实却又是另外一回事。狮子座虽然态度积极，但真正到了抗压时，他们却未必会有那么出众的表现，这主要是因为他们往往对困难估计不足，一旦遇到持续的压力，就很容易感到心累。你需要放下姿态，战略上藐视，战术上重视困难与压力。
狮子座的抗压指数：70。
第4名 金牛座
金牛座具有老黄牛一般勤劳踏实的作风，他们善于在那些持续压力面前咬紧牙关，坚持到底。不过，金牛座对于那种多变无常的压力，却缺乏适应力，这主要是因为他们不习惯变化与激烈的竞争。一旦遇到突发的变化或者变化无常的局面，金牛座还是一味“以不变应万变”，最终的结果当然不会太好。你需要学会不仅能坚持，还要能随机应变，如此，什么样的压力都难不住你。
金牛座的抗压指数：75。
第3名 射手座
射手座自信而乐观，他们把压力视为机会，压力越大反而发挥得越好。不过，射手座对人际关系方面的压力容易适应不良，这主要体现在他们很难承受那种对自己的不信任、多疑、猜忌的压力，一旦感受到这类压力，射手座就会下意识地选择一走了之。你需要学会“忍辱负重”这几个字，虽然你的抗压能力很不错，但你需要适当地把自己放下来，以大局为重，切忌因为“小不忍而乱大谋”。
射手座的抗压指数：80。
第2名 天蝎座
天蝎座以其超强的忍耐力与意志力而闻名天下，他们在各种压力下都能咬紧牙关，默默坚持到底。天蝎座会把压力藏在心里，外表却一副淡然自若的样子，但这样一来，他们的身体与心理也会受到一定的影响。那些压力会化作病毒，潜藏在他们的身体里，因此，天蝎座如果只会强压自己的情绪，不去排解的话，他们恐怕会染上某些慢性疾病或者产生心理问题，对健康不利。你不仅要抗压，更要及时地化解压力，进行心理调节，如果一味地强行压抑，最终你会付出更大的代价，得不偿失。
天蝎座的抗压指数：85。
第1名 摩羯座
摩羯座不仅是个能忍辱负重的超级抗压高手，他们也很懂得及时排解自己的压力。摩羯座并不像天蝎座那样喜欢嫉妒别人，或者会记仇，他们即便感受到来自他人的压力，但不会因此而偏离自己的既定目标。对摩羯座来说，压力这东西不过是人自己定义的，如果你不将其视为压力，那它也不会给你造成压力。因此，摩羯座不去理会他人，而是专注于自己的目标，专注于行动而不是为结果而担忧，甚至到了一种“泰山崩于前而不变色”的境界。这样一个既能抗压，又能自我解压的人，真不愧是12星座里最强悍的抗压高手啊！
摩羯座的抗压指数：90。