一个人在家害怕怎么办。老公上夜班。总感觉家里有鬼。还总梦到鬼压床怎么办。

一个人在家害怕怎么办。老公上夜班。总感觉家里有鬼。还总梦到鬼压床怎么办。
多运动运动，注意饮食习惯，以及睡姿。