梦见被任追杀，追着我跑到山上，又跑到河里，我还一边抓鱼一边跑

梦见被任追杀，追着我跑到山上，又跑到河里，我还一边抓鱼一边跑
正所谓日有所思夜有所梦，睡前想太多，睡眠不足，睡前喝杯牛奶，不要多想，放松心态，白天想太多都会造成噩梦，没什么大不了楼主，只是个梦而已，您好！造成噩梦的原因有很多，睡眠质量不好