为什么总是梦到自己很孤单？？

为什么总是梦到自己很孤单？？
多参加集体活动，自己有不安全感，疏导疏导，与家人。在生活中觉得有些孤独，同事多沟通。有条件的话看看心理医生，活波大方的状态可能是一种心理问题，经常保持心情开朗，朋友