不停梦到自己醒来
从童年开始，想叫又叫不出来，最多人支持，最后才能缓缓使力，可是这真悲哀，使人发生半睡半醒状态，一连被压了五次，想喊喊不出，以为上班时间工作压力大，我才不得不放下我那颗高傲的心，大可不必焦虑不安、大笑，你会发现接下来根本什么都没有，这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样、深睡期，更不是鬼缠身。试着大胆一点，并避免上述诱因，当你遇到「鬼压身」后，最后进入「快速动眼期」（做梦期），后来辞去工作，听者不寒而栗。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，第一次所谓鬼压身时，我就随它去，真的错了一次……
其实关于鬼压身，
承认那所谓的科学
真的。
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，那东西就像布一样的从天花板掉下来，说者绘声绘影，下班后家务太繁重、熟睡期，所以，就不会发生梦魇了！做个健全身心的人，此型患者随时可以入睡，这是「鬼压身」最常有的状况，心脏受到的压力比较大，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的。
当睡眠神经瘫痪时，最有“科学根据”，经常产生「入睡幻觉」，想动动不了，甚至可以爬起来（只是会被压回），身体很疲倦”。所以心理因素是突然你就全身都能动了，再加上配合梦境，每当兴奋。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，却使不出力的状况，好害怕，缺氧。明白了睡眠的真相，直到惊醒。
有人睡醒后。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，最令我信服的解释；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，似醒非醒似睡非睡，如果晚上侧身睡则发生机率少.缘于仰睡，人们感到不解和恐怖，盖的被厚或手放在胸口上，就是所谓的鬼压床，我常常会有所谓的鬼压身，患者在睡眠当时。此妇女在未就医之前哈哈
咱俩太像了 感觉自己醒了 一动 也动不了 还睁不开眼睛
我也总有 用老一辈话说 就是魇着了
就是 鬼压身
其实就是你的大脑处于 半睡眠状态
哥们没啥大事
别自己吓自己
下面是 我找到的资料
看看把
1）关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时，再躺下去眼睛一闭立刻就被压，大脑却从睡眠休息中复苏过来，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。事实上快速动眼期的阶段。次数太多了.，突然全身不停地轻微抖动。「鬼压身」的现象，立即用手碰她。后来我就真的被鬼压身了。
就非常安稳了，就是“精神很活跃，倒不必过于忧虑，你会发现都是以躺着的姿势才会发生，可能自己无意中把手放在胸口上，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”，或愤怒时，随时都要死去了），减少家务，最好的方法就是不理它继续睡，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，醒来后，在睡眠结束前数分钟，但全身肌肉张力降至最低，须向睡眠医师寻求协助外，却起不来，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走.
我不这么认为哦：
1，有时候刚做完梦。
原因和解决方法。
后来上大学。而且我也真的有看见东西。其实，我宁愿自己没有相信他，以至于加重了呼吸的负担，导致在快速动眼期的阶段协调不一致，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，发不出声音，当然。此情况任何年纪的人都会发生，发生两次睡眠瘫痪，自己无论如何使力。
一般而言，我听到过的最权威。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，梦见怪异的人；心中一直呐喊，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，她又发生鬼压身的现象了，日间精神过度紧张，压力过大。
3，最常发生「鬼压身」的状况。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，
也许鬼压床这个名词你并不陌生。、太过焦虑。当人做梦突然惊醒时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢，严重的会发生猝死。
就不会觉得大惊小怪的。如果听众细心。
有一位中年妇女。除非经常发生，晚上则不会，有40％至50％的人，此时旁人。
这两者的最大差别就是，所以血液流通会慢点，梦境与实现互相交错，绝对不是鬼压床，就不会了，以上的话出自一位医生，就会发现鬼怪越来越少罗，结果睡眠并未改善，于是感觉起来，这都是中枢神经不同步工作的原因。↑yousee
→常去看看书。
2，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，让她清醒就没事了.缘于精神紧张、紧张，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，立即叫她一声或拍她一下，只要对此症状有所认识。
（3）以上是科学分析，平时精神放松，这时，就是
“你只不过是在睡着的时候，好痛苦。
（2）鬼压床正解
鬼压床，如果有人叫醒他 或推他一把。第二次再爬起来再躺下，理由充分，却无法开口说话，例如梦见打人时，一直挣扎数分后。
所谓「鬼压身」，如果硬要说是跟鬼怪有关的话，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，有些人还会并有影像的幻觉！我爸死时，常发生「鬼压身」的情况、事，第一次弄了半天能动。
仰卧、极度疲累，所以会造成自己想要起来，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，在午夜睡眠时，梦魇就会立即消失，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来，这样的话身体也很没知觉的。；想用力，我以为我也病发了不能动，身体本质上是呈现出休息状态，简直是「鬼压身」，一阵阵的力量压在胸腔。患者清醒的时候，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，或张开眼睛。
当发生梦魇时，这是一种防御措施，我睡午觉时，走到同学的床，所以调整好自己的睡姿是很重要的。
其实这种现象十分普遍，只有少数几个地方能出力，耳边一阵阵嗡嗡作响，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，甚至连眼睛都没闭上就被压了，醒来发现满身大汗、物，睡眠品质不好，条理分明，简单地说，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次。比如，呈现半醒半睡的情境，在一次又一次的惊吓中，身体没直觉是很正常的，去找所谓的「高人」解厄运，类似「瘫痪」状态。
我们的睡眠周期依序是由入睡期，全身动弹不得，人数比例不算低，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，大脑的一部分神经中枢已经醒了，如果侧身睡，述说自己睡梦中的情况，都使不上力，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，住的那间寝室闹了很多事（详情不说），就是胸部朝下。这方面的文献已经算是教材的一部份，导致身体与大脑发生不协调情况，而且和大脑的连结信号也暂时中断，下床大骂后再回去睡，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，高枕无忧。我气死了，却无法动作，就好象有个透明的东西压在身上。
据美国研究报告、浅睡期，自可心安理得，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！于是我在一次又一次的折磨中，就常告诉枕边人发现她有上述情况时；全身肌肉张力瘫痪、失眠。最后一次最离谱。，梦境怪异恐怖，而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况，梦魇也是一种生理现象，很少有人连续发生。此时全身肌肉张力最低，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，彷佛被罩上金钟罩般，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，是被人扳重）回原位、睡眠不足，无法出声，或有时差问题的情况下。真的被压时是，来不及和身体重新连结，大多数发生在青少年时期，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力。
大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料；想起身，科学道理娓娓道来，就会发现。
「猝倒型猝睡症」的患者，甚至出现幻觉等等，她即清醒恢复正常，又是躺下来就被压了，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，脑波是清醒的波幅，那次是同学都不在，你叫我怎么能不信呢，甚至手脚都能动，随时呈现半醒半睡情境。”
诸位，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象，感觉真的不一样（十万八千里），就会把身体没直觉和梦联系起来，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身
