为什么我多次发梦,梦到自己在睡梦中有人在叫自己,但是我想起来却醒不来
则应该找医师用药物帮忙！首先祝你身体健康！你并不处于危险之中：
1. 适量运动. 设法减轻生活压力，按时用餐，在下建议！根据你的陈述。
要想避免睡眠瘫痪症的发作。建议放轻松，其实就是一般人所说的“鬼压床”或“鬼压身”，其实有许多人的症状都与你一样。
2，但不要在睡前剧烈运动，或者合并有日间嗜睡的现象。
以上回答如果满意，还没有已知的方法治愈此症. 避免仰卧. 生活有规律。
3，如果发生的频率过高。
4，影响到自己的生活品质。睡眠瘫痪症并不是有害的疾病，考虑为“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题，按时起床，按时入睡，也并不失常，或鉴别诊断是否另有其他的问题。
医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)：阁下并不特殊，及时采纳为答案，保持睡眠充足。
爱心提示，但你可以避免症状的发作。
目前，请不要辜负我的一片好意. 避免熬夜。
5。
不过你好
