2016-12-29 13:57:48
梦到白天发生的琐事
这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲脾主意，做这些梦的人，消化功能和吸收功能不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动消化吸收。
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
离奇的、跟生活无关的梦
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做神游物外，魂不附体，跟肝脏有关。
肝藏血，血摄魂。做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用，滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。
对此，中医有个方子--酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
做怪梦噩梦，梦见从高楼摔下
或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。
这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。
一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。
对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。
中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
庄子说过：真人无梦
对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。
所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
来源：健康大河南
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