为什么晚上总做梦梦到奇怪的事情家里人出事呢

为什么晚上总做梦梦到奇怪的事情家里人出事呢
白天尽量安排的满满的，下班后和朋友俩聊，听听音乐，散散步。晚上很累的话一定能很快入睡，并且不会再做怪怪的梦了。或者本来就不容易，不要想的太多。要轻松的或者。