2017-01-14 09:14:34
精神压力很大造成的，多休息啊下，出去参加些娱乐活动，放松自己，和家里人通通电话聊聊天，缓解压力是最好的办法！再就是吃些调理食品，之类的需要你问下营养师之类的 给些建议！
希望采纳！
