做梦老梦到自己最害怕的一些事

做梦老梦到自己最害怕的一些事
正所谓日有所思夜有所梦。 可以别去想，我梦到哪些了，不然会接踵而至。 可以转移注意力去观察别的事物。或者通过调整饮食规律来改善。