2017-01-16 13:10:07
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老师，您好，之前我们沟通过，我和我对象结婚5年了，之前他一直打麻将，认识了一个女人，那女人离婚了，后来我们因为买了个大车赔了40万，后来才知道他从那女人那里借了3000元，我知道后就拽着他一块去还了钱，并且我打了那个女人一巴掌，并且让他亲自给她说不再联系了，回来后我让他换了号码。因为那个女的净给他打电话，我对象前段时间和那个女人断了，现在又和她联系了，我该离婚吗？
我用他的手机给那个女人发了个信息说手机号码我用了，不知道她有没有回。他承诺的不联系现在没做到，我很伤心。从第一次和那女的断了后我对他很信任，也很照顾他的感受，对他也很温柔。但是我不知道他和她到底还联系什么，我问他，他说只是当普通朋友，没什么，那女的现在又没在家。我也不知道怎么办了，出了这个事，他说不在联系了
情感点播：张芳老师
新时代的恋爱、婚姻咨询师
您好，感谢您的信任。从您的陈述中，我感受到了以下三点：一是您的处理方式，您自己感觉很对，但其实并不是最好的方式；二是您说他第一次断了后很信任他，也很温柔，但实际的行为并没有体现出信任；三是您内心的状态，其实您内心的状态不只是对于婚姻是否要保持下去的迷茫，还有您已经无法信任这个男人的难过和伤心，以及对自身状态的无知。
鉴于这三点，我向您提出以下建议：请您首先去成长自己，看得出来，您还没有下定决心要结束这段婚姻，那么，就暂时先放下对他的关注，先去关注自己。试着去调适自己的内心状态，好好的去了解自己，从逐渐的了解中去接纳自己、信任自己，并欣赏自己。当您能做到这一切的时候，对于许多问题的看法和处理方式都会大有不同。我们无法去改变别人，但却可以从自身的改变中去影响别人。信任一个人不是您自己感觉信任就可以了，最重要的是对方的感受。请您按我说的建议去尝试一下，然后您再回头来看目前的状态，好吗？如有进一步需要，可求助于正式的心理咨询。
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