昨晚梦见下雪了，是什么意思啊？？
做梦和睡眠质量有着直接联系 睡眠质量不高的人 非常容易做梦 甚至还是连续的梦 噩梦.【我是裸睡的。呵呵这梦还挺乱看的出最近你很紧张。 日有所思 夜有所梦 真的有时候不经意间一个想法 或者是未完成的事情 种种 等等都有可能会成为晚上的梦 其实梦是没有科学根据的 睡眠专家解释说...。还有点压力应该放松一下 从现代心理学的角度来说.. 所以提高睡眠质量 就可以少做梦 甚至不做梦，梦中的内容是没有什么临床诊断价值的，都是一些荒诞离奇的东西。 一觉到天亮 睡觉前喝点儿温开水 空气要清新 床铺要舒服 等等.，也就是说做梦的内容不用太放在心上
