我做梦梦到鬼了，吓死我了！该怎么办啊？

我做梦梦到鬼了，吓死我了！该怎么办啊？
我一直相信鬼的存在、以前胆小、走夜路也不敢走、不过现在好 了、不怕了、主要是自己不要往那方面想、少看点恐怖片、鬼片、最重要的是自己不要往那让面想、恩ok了