压力太大了，老是做梦梦到工作上的事，该怎么解决？

压力太大了，老是做梦梦到工作上的事，该怎么解决？
我听说薰衣草精油有安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的能力。 建议你试一下，可以将1—2滴薰衣草精油，滴在面纸或枕头四角用鼻子吸入，缓解疲劳也可以将浴缸注满水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，泡浴减压。