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晚上睡觉梦见鬼在追着我跑-
2017-01-21 08:58:29
晚上睡觉梦见鬼在追着我跑?
现实的生活中你的压力太大了,让你感觉无所遁形,你的心理并不是真正的快乐。可能你并未察觉到这种压力,但是他们确实存在了,并且影响了你的生活,至少影响你睡眠质量了,所以重要的是找到压力所在,不快乐的根源是什么,是哪个人,哪件事。对症下药,才能不做那种梦,还有一个小方法,可以睡前把白天的事情想一遍,没有解决的事情想到一个大致的解决方法,对明天有个初步的计划,不要带着心思睡觉,梦自然就少了
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