2017-01-23 09:40:01
阳光/文
对任何生物体而言，健康是一种动态平衡，均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。每个人都希望自己有强健的体魄，陪伴家人，努力拼搏，我是84年的生肖鼠，自己身体一直不好，年纪轻轻就是个“药罐子”，能有什么办法让我健康一点吗？
生肖鼠坤造：甲子 丁卯 癸丑 戊午；2009年进入甲子大运。原局癸水生在卯月不得令，除了年支子水助身之外，其余干支皆为克泄耗身之物，水偏弱身弱，喜金水生扶，忌讳木火土。
八字日支坐七杀紧贴克身为忌，又时干透正官合克身，生活时常被压力围绕，官杀土起坏作用最大也最直接，所以命局最忌讳大运流年出现官杀土之年，比如牛、羊、马年，加重官杀克身的力量，又冲子水根气，引起命局失衡，身体就会出现大问题。
土对应脾胃，主消化系统，所以你会时常有胃痛、甚至有胃溃疡在身；八字水过弱，又缺金，水对应肾，主排泄、泌尿系统；金对肺，主呼吸系统；所以腻身体容易在多方面引发问题。
日常生活中适宜均衡饮食规律，不宜太饱或太饿才进食，也避免爆饮爆食的生活习惯；偏燥性食物和冷冻食物尽量少吃。
饮食方面多吃绿色蔬菜、温和性鱼蛋、瓜果类、清炖汤、清蒸类、五谷杂粮等偏温和性、清淡食物进行滋补。
平时多打开窗户保持空气流通，多呼吸新鲜空气，保持呼吸畅通；适合在生意场所或是家中客厅西北方位摆放一个金鱼缸养金鱼，从风水的角度进行改善调理。
由于身偏弱，切记过于劳碌奔波，和进行消耗透支体力的剧烈运动，比如跑步、健身等运动，可以采用漫步或散步的方式代替。
作者微信 zjh11668
