结了婚的人为何也会有孤独感

　　结了婚的人为何也会有孤独感

　　

　　我已结婚20年，突然间觉得特别孤独，心里很堵，不知所措。我该如何排解这种孤独？

　　很多人对爱情的渴望是在对异性懵懂状态下产生的好奇，或者跟风般的觉得自己身边该有一个异性做伴了。于是，带着对爱情的美好憧憬，开启了青涩的爱情模式。

　　通常，人们在面对初恋时都会全情投入，但是，初恋往往很难换来结婚的结果。或因为时间、距离、经营感情不当等因素，导致那段美好的初恋最终只能定格在回忆里。

　　到了适婚年龄，突然想找一个人完成‘成家立业’的使命，在寻找结婚对象的过程中，人们往往会偏重于对方的硬件条件，导致，当代婚姻多数都建立在金钱的基础之上。

　　婚后，经历了短暂磨合期的相互隐忍并伴随着孩子的降生，人们的专注力会转移到孩子身上以及事业上或者为早点摆脱房奴和车奴。因为忙碌，所以生活会过的相对充实。并伴随着时间的沉淀，夫妻之间也建立了浓厚的亲情。

　　但是，人到四十岁左右，房贷还完了，车贷还完了，孩子也长大了。这时，人们会在一段时间内失去了生活的目标，于是，会有一种莫名的失落感，甚至开始对自己的这一生开始胡思乱想，导致悲观情绪喷发。这时，忘记了活着的‘奈何’，反倒想追求全新的自我。

　　这时候，人们会发现：爱人或许是适合过日子的那位，但是，未必就是最懂自己的那位。

　　当人们放缓了前进的脚步，就会发现：婚姻如同鸡肋，食之乏味，丢之可惜。

　　清闲，导致了人们胡思乱想；清闲，让人们在婚姻中产生了莫名的孤独。

　　意味着，夫妻在四十岁左右，会面临婚姻的一道坎。这种孤单感的突然袭击，会使得一些自控能力很差的人们为了追求全新的刺激上演婚外情。

　　事实上，当人们在忙碌的时候，特别的渴望能够有充足的休息时间，但是，真正闲下来的时候，内心就会有莫名的失落。

　　人或许本身就是一个矛盾体。

　　那么，如何排解人在四十岁左右的孤独感呢？

　　一、不要把钱再像年轻人那般看的太重。

　　想吃什么，就让自己吃点什么；向往那座城市，就开启一段说走就走的旅行。不要让自己成为‘钱奴’，否则，周而复始的生活当然会乏味。

　　二、重拾因忙碌而放弃的兴趣爱好，或培养新的兴趣爱好。

　　人在没结婚的时候，会有很多兴趣爱好，但是在结婚后，因为生活的压力以及赚奶粉钱的忙碌，导致，很多人在结婚后很自觉的扼杀了自己的兴趣爱好。源于，赚钱霸占了人们更多的精力。但是，人在四十岁左右，事业相对平稳，时间相对充足，这时，可以重拾昔日的兴趣爱好，或者培养新的兴趣爱好，不至于让自己的休闲时间太过无聊。

　　三、不妨帮助一下身边需要帮助的人。

　　人到四十岁左右，会少了些许斤斤计较，面对身边的人或事，内心会相对平淡。这时候，不妨用自己的余力去帮助一下身边的人。当你习惯了帮助别人，你会从中收获全新的成就感。

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