做梦梦到死人好吗？

做梦梦到死人好吗？
避免服用兴奋饮料（如咖啡：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯你好 多梦与深睡眠期时间短,不吸烟等，不宜思考问题或看书。可以口服，看过于紧张的电视,浓茶等）、睡眠质量不高有密切关系，做体操等适当放松,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累。睡前半小时到1小时之间,保持愉快的心情，睡眠深度不够，应作适当的体力活动,缓解自己的压力