【测试】你为什么没有安全感

　　无论是信心的缺乏还是能力的不够，当我们觉得某件事对我们构成威胁而自己无法掌控时，就会产生无力无助、不安全甚至恐惧的感觉。但是具体到个人，不安全感的来源总是不一样的，甚至是你没有意识到的。

　　测试开始：

　　当你独自走在一条陌生的道路上时，以下哪种场景最令你感到害怕？

　　A：天忽然黑了，开始打雷，暴风雨就要来临

　　B：你发觉有一些陌生人在跟着你

　　C：整条路上一个人也没有出现，你似乎迷路了

　　D：天快要黑了，但是你身无分文，无处投宿

　　【选好后往下看！答案在下面】

　　

　　A

　　你的不安全感来源于所处的环境氛围。无论是环境和人，你对“合拍”的要求都很高。有些人，你说不出他具体好在哪里，但是就是想和他做朋友，或者和他相处不会觉得尴尬；环境亦然。当独自到了一个陌生的地方，面对不熟悉的街道、建筑、风俗，你内心就会感到害怕，说话做事都变得小心翼翼。此外，哪怕在一个地方已经有一段时间了，只要和那里的气场不符合，你依旧会觉得不舒服。

　　有时候逃避不意味着就是懦弱，如果过了一段时间你还是无法适应，不妨换一个环境，只有到了自己觉得舒服自在的环境，你才能发挥最大的潜力，才能过得开心。

　　B

　　你的不安全感源于你的人际关系。你一直渴望人际关系的和谐，过于渴望，反而扭曲了你对人际关系的看法，也影响了处事的方法。内心深处你害怕与别人发生冲突，在他人看来微不足道的人际冲突，在你内心却可以掀起很大的波澜，对方不经意流露的或者恶狠狠的、或者鄙视的、或者难过的表情，你都会精准地捕捉到，并且脑补了很多剧情。

　　因为害怕发生冲突，你平时不太敢发表与大众相对立的建议，在讨论当中没什么地位。要是有人盯上了你，想要对你的工作、行为进行干涉，你就会有种深深的恐惧感。

　　之所以这样，可能缘于你性格的懦弱，不敢争、不敢抢，可能是你太过渴望所谓的归属感，哪怕内心多么不舒服，也想维持表面的和谐，告诉别人自己人缘有多么好。无论哪种原因，想要改变这种现状，最重要的是提高你自身的能力和信心，当你有能力有信心时，那么别人对你产生的威胁将会大大降低。

　　C

　　你之所以没有安全感，是因为你根本不知道自己真正想要追求的是什么。一直以来，你都是按照“大家认为的都应该做的事”的轨道来做事的，没有自己确定的目标，哪怕决定了要做一件事，也很容易被别人的三言两语所左右。你所做的一切事情，都以别人所认为的有道理为依据，比如女性就应该相夫教子、男性就应该一个人养家养孩子养妻子。甚至是别人因为妒忌而随便说的“你这样做肯定不行”也会让你刚燃起的信心瞬间熄灭。

　　迷茫，不知道自己应该做什么，让你做事很容易跟着大众走，不敢做出被身边的人认为离经叛道的事，他们做什么，你就跟着怎么做，企图通过与他们保持一致的步伐找到归属感，逃避不安全感。当自己一个人时，你没有了参照的标准，孤独感和不安感就会袭上心头。

　　不安全感产生时，你可以通过社交来缓和这种感觉，但这样也是治标不治本，最根本的办法是培养你的自主独立性，当你有坚强的意志，不再需要“与其他人一样”时，你就可以完全做自己。

　　D

　　你的不安全感来源于物质。比如，只要出门，你都要带上自认为足够的钱，不然就觉得不安，担心途中会发生要花钱但钱不够的事情。其实你并不是爱财如命，虽然也习惯了省吃俭用存积蓄，但这只不过是因为你害怕没钱的窘迫，只有银行账户上的数字达到了你认为的安全的界线，你才能轻松、放心地去享受生活，不然总觉得不安心。

　　要是物质得到充分的保障，你会做很多现在不敢做的事，比如来场说走就走的旅游，放弃现在的工作去追求自己的理想，培养因为时间和金钱而暂时搁置的兴趣爱好……

　　来源于物质的不安全感，归根到底是对未来的不确定感到忧心，所以有自己的房子或者稳定的居住地，有一份稳定的工作，才是对你最好的安慰。

(图文素材来自网络）