梦见窒息

梦见窒息
夜里梦见自己短暂窒息,睡觉前一定不要抽,睡觉时尽量放松身体,这样夜间短暂窒息就会慢慢消失,是很正常得现象,以便夜间可以稀释血液,以后慢慢会消失的,不要自己吓自己,平常抽烟不要抽得太多,还有睡前要喝一杯温水没有什么问题,但是也可以避免