2017-06-02 21:20:49
文 | 浅仁
不知道你是否有过这样的体验，明明心里很想一个人，却不愿意主动表达内心的情愫。
我身边的一个闺蜜，最近就处于这样的状态。因为男朋友两天没有找她，她郁闷得茶饭不思。
我问她：“为什么你不主动联络他问清楚情况呢？”
她气呼呼地告诉我：“我就是想看他什么时候才会想到我！”
有时候，我们执意在一段情感关系里按兵不动，死守着对方的一条信息，一通电话，一声问候。哪怕心里再思念对方，也不愿意主动跨出那一步。
为什么有些人不愿意主动联系？
“如果你不主动找我，就算我想跟你说话也不主动找你。”这样的心态，在感情里似乎并不少见。
那么我们来详细聊一聊这个话题：为什么你不愿意主动联系他？
这种情况有时候很容易出现在感情的初始阶段，我们的内心萌生出对对方的好感，但我们并不确定对方的真实意愿和态度。
又或者，情感双方已经有了一定程度的接触和了解，但似乎我们的潜意识里会隐隐觉得自己还不够好，缺乏对自己足够的信心，不确定对方真的能够喜欢自己。
在这样的心态促使下，我们可能会觉得很难鼓足勇气做出主动的姿态。
我的朋友晓雪前阵子认识了一个男孩，接触了几次觉得彼此很有共同语言。
男孩经常给她分享一些艺术展览的信息，她很喜欢他每次聊那些文艺话题时认真而专注的神情。
他们也有过一些私下单独的约会，但至今并没有进一步确定关系。
晓雪很希望能得到对方的明确表态，但又不知道该如何推进这段感情的进展。
于是她每天默默守着手机，等待对方随时可能的信息。
我问她：“你没对他有过任何暗示或试探么？”
她低着头说：“以他的条件，完全可以找到比我更好的姑娘。我怕万一他对我没意思，大家也许连朋友都做不成。”
事实上，当我们在一段感情里，下意识表现出谨小慎微的态度，那么可能我们需要问问自己：你究竟在怕什么？
尤其是，当我们太过在意一个人，往往会特别恐惧失去，害怕自己留不住他。
我们可能暂时无法面对自己内心一直担忧的事情，所以宁愿选择逃避的方式。
如果我不主动找你，那么我就不需要胆战心惊地等待与期盼你的回复，我就可以暂时轻松的停留原地，不用面临万一被拒绝或伤害的可能。
也许我们应该认识到，害怕被拒绝，本质上其实是害怕失败。
因为出于对失败的恐惧，对失去这个人、这段感情的恐惧，而宁愿放弃对成功的追求，对进一步巩固感情的奢望。
主动的感情真的“不好”吗？
在相对传统的社会环境里，很多女性可能从小被教育在感情里要相对矜持，不应该表现得过于主动和积极。
受这种理念的影响，我们可能会很难在感情里做出开诚布公的表态，因为我们会担心，如果自己表现得太热情，会给对方留下诸如“感情经验丰富”、“不太靠谱”等印象。
另一方面，也有一部分女性具有较强的自尊心，习惯凡事处于掌控者的身份；又或者，她们在一段感情里具有一定的优越感，所以下意识会持有相对骄傲的姿态，较为注重自己在感情里的地位问题。
对于她们来说，过于积极主动的表现似乎会显得她们太过在意这段感情。
显然，她们并不愿意让自己处于这种失控的局面，更不希望给对方留下“非他不可”的印象，因为这样可能会显得自己很“掉价”。
感情是一场双人舞
需要双方的共同经营与维护
法国著名女作家西蒙娜·德·波伏娃在《越洋情书》里这样写道：
我渴望能见你一面，
但请你记得，
我不会开口要求要见你。
这不是因为骄傲，
你知道我在你面前毫无骄傲可言，
而是因为，
唯有你也想见我的时候，
我们见面才有意义。
你看，全世界恋爱中的女人仿佛都是一个模样，当我们深陷于一段炽热的感情，我们一边燃烧着自己的热情与期盼，一边又战战兢兢的满心充斥着担忧与不确信。
我们用各种方式试图试探与考验对方的真心，凭借各种蛛丝马迹的细节去衡量对方的爱与付出。
这大概是一段情感关系里最微妙最容易让人上瘾沉迷的阶段，却也是最容易让我们迷失自我心力交瘁的时期。
在这个过程里，也许我们是在和对方较劲，赌着对方是否会主动出现；又或者，也许我们是在和自己较劲，忍住不去主动找他。
只是，在感情这场博弈里，你是否有想过这样一个问题：如果永远都是对方主动，那么他可能会有怎样的感受？
永远主动的人，迟早也会累的 。
任何一段情感关系，本质上都需要双方的互相认可与接纳。
当我们始终保持距离和被动的姿态，可能会让对方难以真正确认我们的真实心意，从而影响他对这段关系的判断与把握。
感情是一场双人舞，需要双方的共同经营与维护。
保持均衡的关系模式，才能真正使这段关系处于新鲜健康的状态。当我们始终站在原地，需要对方的主动表态与示好，那么再有耐性的人恐怕迟早也会产生无力感。
我们如何避免陷入自我较劲的僵局？
（1）不论你是怎样的，都值得被爱
你要相信，无论自己是怎样的情况，都必然有自己可爱美好的一面。
只有真正看到自己的价值，相信自己永远是值得被爱的，你才能坦然大方地面对自己喜欢的人，去坦诚真实地表达自己的情感。
因为你就是你，无论你喜欢的那个人是否喜欢你，你都是独一无二的存在。
在这样的认知下，你不会再去介意对方会有怎样的回应，因为你知道你的价值并不会因为对方的态度而改变。
（2）勇敢面对自己的欲望与内心
你要知道，当我们喜欢一个人，主动表达自己的关心与好感，这并不是一件会伤自尊的事情。
愿意对自己诚实的人是勇敢的，而在感情里的世界里，从来都是勇敢的人才能给自己创造更多幸福的可能。
但是，你也要懂得给自己设定自尊的底线。
你的感情、精力、时间应该付诸于那些至少懂得珍视你的付出的人。
你的付出不一定必须要得到回报，或者也许并不一定能得到回报，但至少需要被看到与尊重。
去勇敢的爱真正值得爱的人，去大方的喜欢真正懂得你的好的人，但是也要懂得及时止损，不过度消耗和浪费自己的感情与精力。这才是真正健康的，且能带给你幸福的自尊意识。
（3）提升内在的安全感
从心理学的角度来讲，我们看待一个人或一件事的态度，其实很容易形成一种信念的强化从而影响到身边人。
当我们始终对一段感情处于患得患失的状态，害怕对方随时会离开，这种潜意识的不安其实无形之中也会感染到你的另一半。
你所有的焦虑、担忧、恐惧、怀疑在潜移默化里可能也会让对方慢慢觉得，你的那些感受都是真实的，你们之间确实存在着那些问题，从而可能会真的应验你心心念念的那些魔咒。
所以，你可以尝试做的是，努力培养自己积极乐观的心态，尽量以坚定自信的信念感染对方，让他相信你们之间有着超乎寻常的默契和缘分，坚信你们一定可以携手经营好这段感情。
-End-
凹凸夜读，陪你度过每一个漫长而寂寥的夜晚
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