2017-07-20 12:00:14
不知从什么时候开始，我们好像活得越来越累。在心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态。低内耗的生活其实就是一个良性循环，它会让你越过越轻松。而高内耗则是无止境的恶性循环，你越是内耗，情绪越是低落，对自己的表现越是不满意，就会越快让自己陷入新的内耗中。
本测评将根据你在想法抑制、冲动控制、高难度任务、拖延等方面综合评估你的心理损耗程度，展现你目前的内耗指数，并针对性给予建议，及时为你的心充电。
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