【视频】《武当九式太极拳（蒋棕）》

原标题：【视频】《武当九式太极拳（蒋棕）》

《武当九式太极拳（蒋棕）》

武当九式太极拳是一套标准化的太极拳，它包括了无极桩，太极球，阴阴运转和太极八法。体现了道家思想，溶入中医经络学说，导引术，吐纳气功，力学运用等内容的武当太极拳法。

武当九式太极拳是以内功为体，养生为用的武当道家拳法，它既可以练习内功筑基，也可以拳法运用，是形，神，意，气，力统一锻炼的武术，内含天人合一之法，周身混元之道，其内实精神，外显光华，即是养身延年的动功，也是强筋健骨的妙法，是武术技击的方法，是内功外运的内家拳术。

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