2017-07-25 13:00:10
陛下，
您的菜来了….
最热的三伏天里，具有王者风范的大狮子（7月23日~8月22日）来啦！
热爱生活，乐于助人，开朗大方，为人博爱，具有激励人心的气质……..关于狮子座的特点，我们了解得好像足够多，可是，你知道适合狮子座大王吃的菜菜吗？还是请“小汤山”蔬菜营养师为您介绍吧。
上榜菜肴一：“上汤皇帝菜”
上榜理由：狮子座霸气外露，强势直接；“上汤皇帝菜”，不但名字霸气无敌，而且有汤有菜有肉，一人食一碗搞定！
主要食材是“茼蒿”，茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴，所以被称为皇帝菜。茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精油，能够刺激食欲。夏季气温炎热，很容易食欲不振，这道菜可以开胃健脾。细细的嫩杆上有几片锯齿状的绿叶子，散发着一种野菜的清香，夹一筷子尝一尝，脆嫩多汁，清爽宜人。
做法：
1.皇帝菜洗净，入沸水焯烫一分钟后，摆盘晾凉备用；
2.瘦肉洗淨，切片加适量生粉，生抽拌匀腌制五分钟；
3.热锅凉油加入姜片蒜末炝锅后，加入瘦肉煸炒至变色，再加入蟹味菇或茶树菇翻炒一会，最后加一小碗水，煮至汤浓后，加盐调味，关火；
4.將上汤倒在皇帝菜上即可食用。
上米饭！开吃喽~~~
上榜菜肴二：孜然土豆片
上榜理由：很多时候狮子座在言语上会很冲动，由着性子说出一些不合时宜的话，这是在用自己的方式维持气氛。这道颜值高、好吃到流泪的孜然土豆片，非常适合至情至性的狮子座。
土豆富含钾和膳食纤维，愉悦心情和减肥两不误。
做法：
1.把土豆切成2mm左右的薄片，用清水泡5分钟后沥干水分，洋葱切成小块；
2.准备调料：干辣椒对半断开，花椒、姜蒜切成小颗粒，葱切成长段；
3.凉锅热油，把土豆炒至变色，起锅放至一旁；
4.重新再放入油，放入洋葱翻炒至微香。倒入准备好的调料，炒香，然后加入炒好的土豆，再放生抽、孜然和鸡精，就可以出锅开吃啦。
上榜菜肴三：酸甜西红柿丁配黄油鸡蛋粒
上榜理由：狮子座的性格非黑即白，没有灰色地带，喜欢一个人就会疯狂的示好；如果讨厌对方，甚至都不想呼吸到同一片空气。有人说狮子座很矛盾，其实他们很简单。这道菜其实就是人见人爱的番茄炒蛋啦，越简单越可爱，最最契合傲娇的狮子。
数百年来，关于番茄是蔬菜还是水果，关于番茄到底熟食还是生吃，圣女果到底是不是转基因食品，番茄和某某食物一起吃会中毒….这些讨论和争执从未停止过，番茄好像一直处在风口浪尖上哟。
不过，改用香浓的黄油来做番茄炒蛋，味道好、营养全面、颜值高，傲娇的不要不要的啦….
上榜菜肴四：苦瓜摊蛋
上榜理由：外人看到的狮子座可能只有光纤亮丽的外表和傲娇的生活态度。可是狮子座其实是非常努力的在做一件事情，只是不想被人知道而已。就如这道苦瓜摊蛋，颜值靓丽，内在美丽。苦瓜当季之时，苦瓜摊蛋不仅清热去火，还有降血糖和辅助减肥的功效。
其实苦瓜是一种兼食用与药用的蔬菜，早在十四世纪，苦瓜就被当做一剂中药，用于帮助治疗消化不良、皮肤伤口、慢性咳嗽以及呼吸道感染等疾病。
用料：苦瓜、红甜椒、鸡蛋 、葱蒜、油、盐、白胡粉、啤酒或料酒
做法：
1.苦瓜洗净，对半切开，刮去中间的瓢及白膜（这是苦瓜苦的根源），然后将其切薄片；
2.往苦瓜里加入切碎的红甜椒、葱、蒜、鸡蛋、盐、胡椒粉及少量料酒，搅拌均匀；
3.平底锅里倒油，烧热后加入苦瓜蛋液。待其一面煎熟后，拿着锅，直接把煎蛋滑到其中一个盘子里面，底油留在锅里；
4.将盘子里的蛋倒扣在锅内，待另一面煎熟即可出锅。返回搜狐，查看更多
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