情商低的男性有哪些表现？

原标题：情商低的男性有哪些表现？

以前我一直觉得自己情商很低，老担心了。

因为当一个人左右逢源、八面玲珑的时候大家都说他情商高。

可是我自己怎么也无法让自己左右逢源、八面玲珑起来

。

我性格有些内向，和陌生人交流还可能有些害羞和不自在，尤其是刚开始的时候。在人多的场合一般不喜欢夸夸其谈，甚至都不太喜欢去人多的场合、参与无聊的聚会，更不用说请客送礼拍马屁了。有时候骨子里还倔强得不行，坚持自己认为对的事情，而不喜欢随意迎合别人

。

后来我发现，我一直被人误导了，虽然不敢说自己情商多高，但好歹也不是自己以前想象的那么低。

因为，太多的人把“情商”简单地看作是“会说话、能来事”，几乎都是人际交往能力。（见下图）

看嘛，从点赞数就可见一斑，即便是人际交往，有些还简单粗暴定义为是逢迎拍马或讨巧。

然而，大多数人认为的未必就是正确的。

他们说的那就根本不是真正意义上的情商啊。

大多数人理解的“情商”是这样的：

很多人都说情商比智商重要，这点我也赞同，但我并不认同他们眼中的“情商”。

情商是什么呢？

情商也叫情绪智力，它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，本质上是我们对于情绪的理解、洞察与掌控。

我们分解一下：

1.自己的情绪；2.别人的情绪；3.了解与洞察；4.管理与应对。

排列组合一下，就成了：

了解自己的情绪；（自我意识）

掌控和管理自己的情绪（自我管理）；

了解别人的情绪（同理心、换位思考）；

管理和应对别人的情绪。（安慰、共情、感染、鼓舞、召唤）

再加上一个自我管理的升华版本——自我激励：包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力。

好了，这就有五个方面了：

了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心；

自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，妥善应对负面情绪，并升华转化为积极正向的情绪；（生气了转念间能抑制住怒气，不冲动、鲁莽行事等等）

自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；（其实是2的升华：自制、坚持、自我激励）

识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；（有同理心，能换位思考）

处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。（安慰、共情、感染、鼓舞、号召等）

所以，情商低的男性有哪些表现呢？

自以为是，狂妄自大、自视甚高，缺乏自我了解；

易怒、脾气暴躁、冲动、鲁莽行事；

三分钟热情，不能持续努力；

懒散、堕落，不能自我激励，缺乏自制；

马大哈、冷漠、不关心他人需求与感受

非常自我，天上地下唯我独尊，一切我说了算

如果你是这种男的，一定要注意了，努力改进吧；如果你是女孩子，说实话，这种男的处对象结婚的话你要慎重哦。

特别提醒，以下情况不属于情商低的范畴：

不善言辞，不喜欢夸夸其谈；（不会夸夸其谈，但人家一说话就切中要害或者让人舒服，其实叽叽喳喳反倒惹人烦）

真诚，不喜欢溜须逢迎和拍马屁（当然，不是傻到不分场合胡言乱语得罪人）

独处（独处并不意味着不擅长与人交往，这是俩回事，真正享受独处的人往往情商还不低，善于管理内心焦虑等不良情绪嘛）

如果你是这种人，不用过于担心，聚焦于某个领域，把自己变得优秀起来，后面会有很多人喜欢你，愿意和你做朋友的。

总而言之呢，

真正的高情商是自我克制、管理与激励，并且能较好地理解与洞察别人的情绪和需求，较好地与人交往，建立良好的人际关系，与内向还是外向、溜须逢迎没有必然的关系；

低情商则是对自我缺乏了解，自我管理能力低下，并且对于别人的情绪和需求麻木、迟钝或漠不关心。

顺带说一句，别把智商和情商对立来看待，实际上，智商和情商是有一定关联的。情商太低的人，往往智商也高不到哪里去，你觉得人家情商低，也许是这样，但也许，人家其实只是不想和你多费口舌、懒得和你理会而已，并不是真正的情商低。

比如下面的评论：

我点进去他主页一看：

大概就知道这是一个头脑简单的人（智商捉鸡），当然，他的情商有多高也是一目了然。

刚看到这句评论时我想回他一句傻逼，好在我立马意识到自己的情绪起来了，转念一想，算了何必和他计较嘛，所以很快就释然了。

这个过程（情绪觉察——认知转变和引导——情绪控制）需要我们在日常生活与工作中有意识地练习和提升。

刚开始的时候会很困难，但一定要逐渐地、一点一滴地改进，慢慢地，你的情商（情绪识别与控制）还是可以得到提升和改进的。

有机会后面详细讲。

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