焦虑的时候，应该怎么办？

原标题：焦虑的时候，应该怎么办？

这个时代

人们永远焦躁

你向前跑

却忘了自己从何而来

你很努力

却忘了初心何在

亲爱的，希望你知道

人生里，再没有什么事

比认识自己更重要的事

焦虑的时候，深深地呼吸

看一本喜欢的书

找找心的方向

对未来的真正慷慨

是活在当下

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