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从信仰到智慧
从信仰到智慧佛教真正的精神，是要教你如何活得更快乐。而这个快乐是你现在就可以更快乐，无需等到你将来活到七、八十岁，一口气不来了之后，到了极乐世界才能有快乐。现在你就能利... 
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保鲜期无限
保鲜期无限菩萨发愿要利益众生，不是要让每个人都变成佛教徒才是利益众生。而是对于身边每个人，即使他现在生命的愿望，对于快乐的定义只是世间的物质层面，菩萨都愿意去成就这件事... 
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从紧绷到放松
从紧绷到放松在一开始练习修持的时候，通常会稍微紧绷一点，对初学者而言，适当的严格是必要的，但是不要永远紧绷。 之后要慢慢地学习放松的去修持，也就是放松你的心，只是带着... 
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从绝望开始
从绝望开始以前小时候在台湾佛学院念书的时期，佛学院的老师说学佛要从绝望开始，最初我听不太懂，觉得应该要从希望开始，怎么会是要消极的绝望？ 后来这将近十年的时间，经历了... 
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从自己开始
从自己开始我们在练习自他交换、悲心禅修的时候，首先的一个重点是什么呢？先要愿意去承担自己未来的苦，先愿意接受一定会面临到很多辛苦的事情，很多挫折、不愉悦的事情。你要先发... 
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何谓「功德」？
功德，现代话的意思就是力量、利益。例如，你也可以说维他命C的功德是提升免疫力。那么，佛法的功德是什么呢？是「解脱」，让人从痛苦和烦恼中解脱。 所谓的「功」，是用功... 
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佛法的温度
佛法的温度任何一个宗派、法门或是传承，要有三个内容：见地观点、实修的技巧、生活中的行持。 会有宗派的分别是因为这三个内容不一样：见、修、行，因为展现的方式不太一样，所... 
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佛陀的叮咛
佛陀的叮咛佛陀在临入灭前，开示弟子：「自依止，法依止，莫异依止！」这是最让我感动与受用的一句话。 意思是：想要成就解脱，要依靠自己，依靠法的智慧，除此之外，没有其他东... 
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你可以更慈悲
你可以更慈悲... 
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你在累积什么？
你在累积什么？修持关于安住修的一些技巧，例如：念佛、拜佛、打坐、诵经、持咒、观想等等，一个最基本进步的征兆是什么呢？就是你越来越不会情绪化，心经常能安住在觉知、正念中，... 