入定之后的状态实际上和大家的睡眠类似。入定实际上是中国道教的一个观点。他们觉得冥想也是一种修练，其实也可以叫做是修心。入定之后，我们会进到一个新的境界。在这个境界里，仅有我们自己，全球什么都不是。入定可以协助我们去思考。在我们碰到一个阶段的情况下，还可以根据这些方法来理清思路，随后静下心来细心思考，那样就可以考虑到好多状况，作出最确切的一个判断。

入定之后的状态实际上和大家的睡眠类似。入定实际上是中国道教的一个观点。他们觉得冥想也是一种修练，其实也可以叫做是修心。