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六元素
六元素[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Six Properties by Ven. Thanissaro Bhikkhu In English we have a very limited vocabulary for describing how the body feels from the inside. We feel “tingly” or we feel &... 
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呼吸禅定引导
呼吸禅定引导[作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 A Guided Meditation by Thanissaro Bhikkhu 身体舒适地坐直,不要偏向前后左右。闭上眼、观想良好的祝愿。良好的祝愿首先要送给自己,如果... 
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去，作禅那
去,作禅那[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Go, Do Jhana by Ven. Thanissaro Bhikkhu... 
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凝视的平稳
凝视的平稳[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 The Steadiness of Your Gaze by Ven. Thanissaro Bhikkhu... 
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从佛教角度看，如何克服抑郁症
坦尼沙罗尊者答:第一步,参与一些益己益人的活动。这样做,有助于你以一种肯定业力原则[直译:肯定善行价值的原则]的方式,与人类重新建立起联系。举个好例子: 下决心每天做一件佈施。... 
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佛教无常观的语境
[中译]良稹 All About Changes by Ven. Thanissaro Bhikkhu 无常[1]为佛家洞见之焦点——众所周知之下,已经衍生出一句耳熟的快语:“佛教不就是讲无常么?”不尽为人知的是,这... 
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佛教禅修： 如何与为何
佛教禅修: 如何与为何[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 The How and the Why by Ven. Thanissaro Bhikkhu 禅修有两个必须回答的问题: “如何”与“为何”——如何做,还有为什么做——因为禅... 
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优婆夷清-那那容
优婆夷清-那那容与上座部佛教修证的社会动态 [作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Upasika Kee Nanayon and the Social Dynamic of Theravadin Buddhist Practice by Ven. Thanissaro Bhikkhu 优婆夷清-那那... 
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你内在的暴民
你内在的暴民[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Your Inner Mob by Ven. Thanissaro Bhikkhu 心就像一场市民大会: 有很多人,有很多观点。有时,那个市民大会秩序良好——人们通情达理,和气... 
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佛陀的“应该”
佛陀的“应该”[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 The Buddha’s Shoulds by Ven. Thanissaro Bhikkhu 正定构成了道的核心。圣道的其它要素,作用有两个。一个是使你入定; 另一个是确保你不... 