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觉知、净化你的心
「全然专注」的修习之一... 
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舍断今生来世，如蛇蜕旧皮
《蛇经》之二 ---- 复句的省思 藉由善加引导、不断调适,我们学会平等地看待各种情况的两边- 我们本性中的二元性与所面对的客观环境。 只有面对、了解生活经验中对立的两... 
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轮回与轮回的止息
----善根、不善根与业的关系 贪是业因缘的起源,瞋是业因缘的起源,痴是业因缘的起源。 去除贪、瞋、痴,业因缘亦灭尽, 就像将棕榈的残干,从根部切断,使之不再存在,未来也无... 
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无我与涅槃
无我与涅槃关于涅槃「有」、「无」的辩证 缘起、缘灭的教法是中道的真理,超越「有」、「无」的二边。 证入涅槃为轮回的止息、「有」的寂灭,由于无明与渴爱的止息,而结束了新的... 
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舍断不善根，饶益自他
舍断不善根,饶益自他----善根、不善根的社会意义 受贪、瞋、痴所左右的人用力于伤害自己与他人,过着身、语、意都「不善」的生活; 但一旦舍断贪、瞋、痴,他将不再用力于伤害自己... 
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正念的力量
\ 开启解脱大门之钥 心纯粹接受的状态是非常短暂的思考过程,人们几乎无法察觉到。 培养「念」的方法,是为展现心的潜力,注意力多强,「全然专注」即维持多久。 「全然专注... 
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什么是善根、不善根？
----善根/不善根的定义、本质与差异 三不善根并不限于贪、瞋、痴字面所表达的强度, 它们代表各种强度的烦恼,甚至是最微弱的,同时也代表它们于中显现的各种类型。 轻微的... 