漫步大街小巷到处都是美容店，这美容店的作用的确不小，它能使不少人留住青春，延缓衰老，容光焕发，真正是修整有术，妙手回春哪！我们在赞叹局部美容的同时，千万要重视心灵美容，因为只有双管齐下的美容才能起到事半功倍的效果。

外部美容固然重要，但一个人要真正美起来，心灵美更重要，尤其在当今社会有多少残缺的心灵需要修复，蒙垢的心灵需要打扫。心灵美容我们不妨从以下几条做起。

修廉耻心，这是心灵美容的第一步，一个人只为自己着想，所做所为丝毫不顾及他人的利益，那么这种人就是不知廉耻的人，这种人对国家、对家庭、对她本人都将带来不利。廉耻心是做人的底线，有廉耻心就能为心灵美容打下良好的基础。

修责任心，这是心灵美容的第二步，责任心就是对工作负责，对家庭负责，对自己负责。有了责任心就会老老实实做人，认认真真做事，用知识、文化修养自己的心灵，用道德纪律约束自己的行为，在单位是受人欢迎的好同事，在家里是好母亲，好妻子，有责任感你的心灵就会美丽，人生就会增值。

修爱心，这是心灵美容的关键步骤，爱是一件非常美好的人生情感，爱是一盏灯照亮别人，也温暖了自己，有时一句话，一个微笑，一个简单的动作，一句发自内心的问候就够了，这对我们并不损失什么，却可能因此帮助别人走出困境，同时也美丽了自己的人生，爱心它能使我们的人生价值升华。

修慈悲心，这是心灵美容的最高境界，佛陀说：;但为众生得离苦，不为自己求安乐。我们是凡人，我们只要在享受美好人生的同时，对身边的人和事，多点宽恕，谅解，多点慈悲、关注，尽自己所能帮助他们，那么我们就扩大了我们的心灵空间，我们努力实践与大自然里和睦相处善待一切众生，那么我们的人生价值就能达到极致。

有人曾说过：相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。

还有俗语：;腹有诗书气自华。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

谨以此文提醒人们在外部美容时千万不能忽视了心灵美容，因为只有内外结合，双管齐下的美容才能达到表本兼得的效果。