延参法师：想要生活过得去，就得学会自黑、自嘲、自我批评

延参法师

生活特别欣赏某些人哭得难看，会引来一大批人围观和点赞。生活给人生所有的刁难其实是一种机锋，是一种禅风，是一种生命的活泼，活起来令人有些无奈，也很容易让一个人崩溃，用最难看的方式去触动你的痛苦，然后引很多人来围观点赞，这是生活的一个特征。

生活还有可能让你缺少活下去的资本，包括信心、勇敢还有缺钱，生活最喜欢看你哭得难堪，生活才不怕你崩溃、脆弱和缺钱。只有在这种崩溃、脆弱、缺钱的时候，你才能活出自我强大的内心和求生能力，活出自我强大的创造能力。

想要生活洒脱吗，先学会自黑。学不会自黑的人，当别人黑起你来，滋味是相当难受，不要怨别人黑，是我们给别人留下了足够黑自己的余地，别人辛苦了。假如说给别人留够足够黑的余地，那么自己需要历练一种内心的强大和对接的胸怀，生活就是这样，学不会自黑的人，那么势必会迎接生活更多的煎熬。

有人说我内心不够强大，那就要学会自嘲。一个会自嘲的人，生活才有足够的生机和幽默，足够的活力和余地。一个不会自嘲的人，会失去生活很多的乐趣，一个连玩笑都不会开的人，一个生活缺乏幽默的人，生活该有多么可怕，剩下的全是呆板、固执、机械和伤害。

生活还需要学会自我批评。我们有太多的自恋，太多的自觉其美，我们有太多的自以为正确，有太多的自欺欺人。

生活的烦恼是什么，就是没有发现自己努力的差距和改变的空间，在于自己有足够的能力去改变，却没有足够的信念去面对，难道这不是差距吗?

我们都希望未来更美好，却缺乏出发的动力，这不是落差吗;都说生活在折磨着谁，一个不付出努力的人却希望生活出现奇迹，出现幸运，出现光明，出现彩虹，出现各种幸运，很对不起，不是生活忽略了你，是你自己误会了自己。

人生总是在生活中经过，承受生活的折磨，总是在生活中去历练一种坚强，去成就一份胆识，在痛苦中收获生命的成全。不必要抱怨自己经历多么辛苦，成长中有多少磨难，能够更好的理解生活，才是不辜负那些曾经的折磨，能够温和地对待，才是不枉经受那么多的折磨。不管生活给予了什么，学会一种感恩与感谢，因为它陪伴了自己的成长，提醒了自己对生活的思考，成为生命中独一无二的过往，成就了一份独一无二的价值。