除了结缘几位大菩萨外，我想，我们很有必要结缘药王菩萨。中国的文明是很注重生，生生不息。以本土的道教思想，就追求长生。那能不能到长生呢?其实也是有的的。印度那里也有，龙树菩萨就活到了五百岁。中国的孙思邈也活到一百六十多岁。据说中国的宝掌和尚活了一千岁。

按照黄帝内经来讲，人活到天年，一百二十岁，两个甲子。这个是正常的。如果活到六十岁，就变成打半折了。还不到六十岁，都算寿夭。现在活到百岁的很少了。真的养生就是清心寡欲，自然长寿。虽然金刚经讲，不执着于寿者相。但你要是长寿，还是有很多长处的。

要做人是很不容易的。你好不容易修了半辈子，投胎一次，忘了很多，就要重新来学过。从投胎到出来弘法，起码要二十年。你就受到这个客观规律的制约了。所以修道人都希望要长寿。不仅要长寿，还要健康。现在老和尚，修到一白多岁，那都是宝。他不用讲法，活着就是一个榜样。像梦参老和尚，现在一百零二岁，在五台山，很多人去拜访他，他坐着给大家摸一下头，结个缘。但就是很殊胜了。

《法华经》也讲，人是死不了的，都是无量寿。你可以体悟这一点，但修个长寿还是有些好处。这就是药王菩萨的启示。短命，是因为不清净的缘故，提前把精气神给耗光了。

很多人修行，修的身体很不好，转不动这个色身，实在很辛苦。年轻时，血气方刚，被世间欲望转，年老了，气血衰退，想要修行，有心却无力。这都是苦相。甚至来了一点精神，世俗的欲望又来了，男女欲望，饮食欲望。

我们修了很久，搞一点福报，但都变成欲望法。想着怎么去享受了，越享受，身体就越差。很多人折腾一辈子，都在折腾这宝贵的人身。建议大家多念《法华经》，法华经加持人，不贪世俗世乐。人就贪三样，第一个世间的珠宝，古董，宝贵的东西，包括手机，家用品，衣服。这属于眼睛色尘贪着的。第二个是贪吃的，福报来了，就想着去怎么吃的好。

我们好不容易培养了福报，结果就变成这三样了。所以我建议大家念《法华经》，以佛庄严而自庄严。法华经念了，身心清净，欲望就少，六根就灵敏。感觉喉咙里出甘露，而且大脑也特别清醒。这就是法喜充满。大家去体验一下。世间的享受，是很粗糙的，而且会越来越粗糙。

比如舌根来讲，很多人喝水没有味道，吃东西要放口味很重，用辣椒来配饭。口味越重，代表六根越粗糙，也是福报越小。怎么能体会到喉咙中的甘露。所以我们现在很需要清净之法。

修法华经之前，第一不要吃荤腥的，然后身心干净整洁，可以去洗澡后再去。地点，选择一个干净的地方，点香诵经。很多人都有反应，说诵经后，感觉身体特别舒服。六根特别清爽。

现在人眼根很浊，看电视，手机，很多画面都是很污染的。意根中，看很多是非，无关紧要的，这也是污染意根。我们六根中就存放太多垃圾，所以总感觉不到清爽。所以多念《法华经》。如果要修《法华经》，建议先把药王菩萨本事品和观音菩萨普门品这两品先背诵下来。从这两品作为开口。