世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药----智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。

人们常常嚷著要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。 当你从为欲望而奔波劳役、终日忙碌中静下来心时，自然会感到它的存在。

人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静，既然是要寻觅"心内"的平静，又怎麽可能在"心外"寻得呢？

快乐只可以在心内寻得，并不在於你身处什么地方。有人花费半生积蓄到外国的海滩度假，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。

有人远走他方以寻觅内心的平和，但如果你心中没有平和，纵管跑到天涯海角也不会寻得到它；假如你心中一早有了平和，你也就没什麽地方是一定要去的了。

如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。

当你的心充满祥和，到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。

外面的世界只是自己内心的反映；在心情开朗时，见到任何人都感到友善亲切； 在心情烦躁时，碰上亲人仿佛都面目可憎。

我们的心影响著我们所见到的世界。拥有一颗快乐心的人，见到的是一个值得欢欣的世界；内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。

透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。

与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好机会。

在你的心开始懂得以智慧去观察时，生命的真谛便会在每一刻、每一地方、 每一事物中向你展现。

只要你仔细去看，即使一个醉汉或一个疯子，都有至少一两件值得你学习。

每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。

穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。碰上这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！

为什麽我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什麽受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。

每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什麽後就大发脾气，你就是正在把自主权付托了予他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，首先要学会主宰自己的心。

如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟著别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一件事。

视处处为难你的人作为你发了狂疯的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜悯。

有智慧的人，在独处时会管好自己的心，在众处时则会管好自己的口。

自知为愚者的愚者并不愚蠢；自以为聪明的愚者却是愚中之愚。

作者：佚名