宽见法师：《佛说十善业道经》讲记三 3 念头的观察

三、念头的观察

下面经文：“不容毫分不善间杂。”要在这个“令诸善法念念增长”的过程当中，“不容”就不允许，“毫分”就是一丁点的不善的念头掺杂在里头。

我们可以观察一下自己的念头，比如说用一个小时的时间看看自己到底会出现哪些念头，你大概可以看看自己将来的世界会是什么样。这也是一个自己给自己打分、了解自己的一个过程，有多少是与贪嗔痴，与抱怨、嗔恨、不平相应的。如果经常观察自己的念头，经过这样长期的修习和训练之后，熟能生巧，每一念都能够与佛法相应了，你的命运就改变了。要培养这种训练自己念头的良好习惯，我们每天要回向：“愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。

同生极乐国。愿以此功德，普及于一切。我等与众生，皆共成佛道。”念这个回向干什么？改变自己的念头，这就是奥妙。我们自己一小时时间到底会出现哪些念头，有多少是与不平、报怨、嗔恨这些烦恼相应，有多少是与戒定慧、慈悲喜舍、因果、无常这些善法相应。通过这样长期的修行和训练之后，每一个念头就能慢慢与佛法越来越多地相应了。修行的增长就是我们的善念不断增长，困扰我们的那些不善的念头就没有机会活动了。你周围都是善的念头，你说这个不善的念头它还有多少活动范围？你的生命就得到改造了啊。善的念头一旦念念相续、不间断的时候，不善的念头就被消灭掉了，降伏掉了。一旦把这些不善的念头全部清除以后，善法就圆满了，所以“常得亲近诸佛菩萨及余圣众”。这样的话，善法就圆满了。