扎西郎加活佛：慈悲大爱是身体最好的保健品

佛说慈悲是治愈身体的良药

如果心灵遗弃了大爱，那么自身也将缺失爱与慈悲的健全。大爱和慈悲心是当今大众心理健康的根本，如能心理健康快乐，身体也会健康快乐。想要唤醒生命的年轻，大爱和慈悲无疑是最好的保健品。

到了二十一世纪，人类身体得以健康、心灵得以快乐的最好的保健药是什么?答案无疑是大爱与慈悲心!

慈悲心是我们人类的根本，最高的慈悲心即是佛法中所讲的“慈悲”：无私，无需回报，愿天下万物众生都能得到快乐。结合人世间的需求，就是衷心盼望并帮助他人在今生、来世都可以快乐康健，身体力行地保护环境，并创造和平，让地球上的生命都可以幸福。毫无疑问地说，这个慈悲心，并不是信宗教才有，并不是有信仰的人才具备。不管我们信不信宗教，信什么宗教，穿什么衣服，在什么场所，都应当关爱他人，让他人得到快乐，这就是大爱，是心灵之依归。

二十一世纪是相对和平的年代，但地球上仍弥漫着一种恐慌，人类仍有着恐惧、悲伤，有各种各样不幸福的事情在身边发生。而这一切，归根结底是人类自己在心中充满执着、贪欲的缘故，心灵遗弃了大爱，因而自身也缺失了爱与慈悲的健全。我们总是看到他人的过错，自己做的都是对，他人做的都是错;没有把他人的痛苦当作自己的痛苦来换位思考过;他人的幸福不仅不祝福，还以嫉妒、嗔恨来对待。我们爱的范围总是太小，并正在不断愈加缩小，围绕着自己的亲戚、朋友，甚至最终只围绕自己，这不是大爱，甚至不是爱。

唯有大爱和慈悲，是治愈身体最好的良药。我们有了慈悲心，每天不是总想着家庭生活中小小的事情，而是一直思考着如何用自己的能力帮助他人。全世界的人都在追求快乐，但一切都是业力的显现，所以必定有许多苦难，充斥由战争、病痛、金钱所引发的不愉快的事。这个世界有70亿人，你我都住在地球上，地球是你我的家园，一个广纳众生的大家庭，所以每个人都有保护地球的责任。所以不要为金钱失去大爱、慈悲心和道德，不要以生态环境来换取贪欲。每个人从我做起，找回大爱帮助人类和动植物，有钱出钱，有力出力，有心出心。什么心?——菩提心。如果你可以这样，你就会给大家带来很多快乐，直接的快乐带给自己和周围人，间接的快乐带给一切众生。

我们每天都要想想，在娑婆世界里，烦恼轮回中，我们来到这里到底是为了什么?到底是该尔虞我诈追求欲望的满足，还是该一个串着一个，手拉手传递幸福快乐。

一天又一天，生老与病死，一步一步往前走，我们的价值是什么?这个一定要观察：什么叫成功?什么叫失败?为何得不到心里的快乐?有人觉得，有钱什么都能解决，但快乐不在商场也不在超市，而是从内心发出来的。进而观察自己有没有大爱。人呢，有没有信仰都没关系，有了大爱，我们就是非常成功幸福的人。

普天之下有两种成功人士。一种是社会公认的事业的成功人士，一种则是心灵意义上的成功人士。一切物质终将弥散，后者才是真正的永远的成功人，是幸福的成功人。

做一个幸福的成功人，就要有大爱和慈悲，懂得宽容、随缘、放下，不单单自己做到，还传播到全世界。好比比尔盖茨，他创造了微软，获得巨大财富，但他之后不仅是为了自己而活，还成立了基金会为全世界的环保、消除贫困而努力。在西方国家还有很多像比尔盖茨一样的名人和企业家，他们都不是为了自己享受才活着。一个人一辈子能挣多少钱?能活多久?我们的生命不能浪费，我们一定要用有限的时间和生命去尽可能帮助世界上需要帮助的人类及动物，并投身到生态环境的保护之中，这就是我们每个人与生俱来的责任。

记住，人不能只在金钱上富有，心灵上也要富有，实现人生的价值，学会关爱生命。记住并做到这些的人，是真正永久的成功人士。而社会的成功是短暂的成功。黑道、诈骗，这种不道德的行径粉刷一番也能让人看起来好像很成功，迅速赚到一大笔钱，得到自己想要的。但是之后呢?那都是无比短暂的虚幻啊……这样不择手段的人心里只有钱，没有大爱，失去了道德和朴素的价值，每天都活在心灵包袱的挤压下，每天都在怀疑和担惊受怕中度过，以心中的恐惧偿还罪恶，怎么能幸福呢?以佛教的观点来说，任何金钱财物都不是自己的，当下所获都是短暂的，瞬息万变。许多黑道上的人在邪恶道路上渐行渐远，最后不得善终，这都是因果。人不该过分执着于眼前的大利小益，而是应当向着永久的圆满行进，以长远的眼光来看人生道路。

上面我们分析了两种成功人士，下面说失败的人，也有两种。一种是吝啬贪婪的人，喜欢占便宜，自己耍聪明，十分狡猾，结果聪明反被聪明误，导致不成功。这样的人因为有嫉妒心，过度贪嗔痴，所做之事都是为满足自己欲望的谎言，每天都在算计和狡诈中度过，当然永远都不会成功，更不要提能有幸福快乐了。另一种是完全没有爱的人，且不说有没有想过整体世界的未来，甚至从来不为家庭着想，大脑中关于自身以外的那一部分完全空白。我们不怕身体上的残疾，怕的是心灵上的残疾。不要说为世界传递爱，连对自己家人都没有基本的爱，那怎么能有人生的信心和智慧呢?也不会有幸福快乐。这样的人无疑是失败者，或许他能有一些物质快乐，但心灵没的快乐可言。

大爱和慈悲心是当今大众心理健康的根本，如能心理健康快乐，身体也会健康快乐。科学家做过实验，测量修行人的血脉，观察他们，发现内心欢喜的人在帮助一个陌生人的时候脸上会有笑容，被帮助的人也会有笑容，彼此都有感恩之心。帮助者把对方从苦难中救出来的时候是最幸福最快乐的，此时测量他们的血脉，发现40岁的人像20岁的，60岁的人像40岁的，80岁的人像50岁的。这就是大爱和慈悲对人类健康的影响，要唤醒生命的年轻，大爱和慈悲无疑是最好的保健品。我们从现在开始，每天观察自己，有没有大爱，有没有慈悲，有没有责任心，有没有为社会做贡献?这就是在监督自己按时服用保健药。

如果每天都是贪嗔痴，只为了“我”和“我所”活着，那身体肯定不健康。人老不是大事，但心不能老，不能衰退，要以大爱和慈悲唤醒年轻与单纯，拥有美好的快乐，度过每一天，这就是长生不老。能够带来长生不老的保健药，唯慈悲和大爱。这是我自己的亲身体会，我从小修行，直到今天，没有很高的文化，没有很多钱，也没有什么权利地位。佛陀说，众生是平等的，所以我眼里也没什么高低贵贱，没什么有钱没钱、好看不好看之说。

我每天24小时可以说大部分时间都在想怎么帮助人，怎么把佛陀的教法真正如理如法地带到人们身边，融入人心。我也会想如何帮助每个年轻人都健康幸福地成长，把他们带到正确的道路上，对父母孝顺，对社会有贡献，对生态环境有所助益。年轻人很重要，未来希望都在他们身上，我每天都祈祷，天下万物生命没有天灾人祸，世界和平康泰。我的人生中有几个愿望：愿人人祥和，没有距离，升起大爱;愿生活在大家庭中的人团结一心，一方有难，八方支援;愿大家不要等灾难来了才去出力，而是在日常生活中就以真心帮助他人;愿每个年轻人，不管有没有宗教信仰，都踏上我在前三个愿望中希冀、期盼的路。

有宗教信仰，是很好的因缘，但这需要福报。世界上有许多教派，广为道来的无疑皆宣扬爱与善，提倡每一个体都为人类创造幸福快乐，而这一点恰恰是任何人与生俱来的责任，没信仰没宗教的人也该做到。宗教不是政治，而是把人类带到正确的道路，通向幸福。我非常希望任何宗教和宗教外的群体都团结力量，为创造世界和平做贡献。每天要想的不是自己的幸福，而是天下万物生灵的幸福，这种慈悲心的发愿是无量的，天龙护法都会祈祷并加持你，世界上的天灾人祸贫穷饥饿都会消失。

二十一世纪的年轻人，还要升起维护并创造世界的想法，以减少核武器、保护生态、创造安康和平为己任。像我们中国，有不少食品和药品都有问题，中国新一代年轻人就该想想怎么为自己国家解决这情况。有个报告，说中国每年200万人死于癌症，并且发病的人数逐年增长，这多么可怕啊。在以前的藏地，别说得癌症的人很少，听说过的人都很少，听说有谁得了癌症是无比奇怪、意外和恐怖的事。现在呢，谁的亲戚得了癌症，听起来都见怪不怪了。

这些癌症是从哪里来的?就是钱，钱，钱!钱蒙蔽了人的眼睛，人为自己的痴欲做努力，成为了金钱的奴隶和佣人，破坏了世界，害了他人，你害我我害你。按道理说，当今医学很发达，可人的生命怎么就越来越短呢?……佛陀说人生无常，我每天看到新闻，在全中国发生的各种各样的死亡愈演愈烈。佛陀说，我们这个世界上的灾难非常多，世界上各类型各方面的生活用品、食用食品很多，但跟灾难的数量没法比，一些生活用品和食品也会导致我们死亡。放眼中国，不合格的食物及用品拉近了我们与死亡的距离，年轻人该当为改变此现状而努力。

但是，我们不能害怕死亡，死亡终将到来。以佛教观点来说，我们在死亡时内心化为空白，自己生前做了什么都会在空白的死亡中阴里呈现出来。死的那天，我们会想到自己为世界为他人做了什么，做了非常后悔的事情，还能踏实闭上眼睛，心安理得地离开婆娑世界吗?——懊悔、悔恨、忏悔、恐惧着离开此生，是最可怕的事情。

这篇开示送给大家，希望对大家能有帮助，希望年轻人、商人、领导、知识分子都多多升起责任感，不要忘记我们的道德文明和朴素的价值，不要忘记大爱和慈悲心是救治一切，使人长生不老的“长命丸”。