很多人都喜欢打坐，因为听说通过打坐，可以达到与天地沟通的效果。一旦与天地沟通，就可以吸收天地能量为己用。但是很多人都不知道到底怎样做，才能达到与天地进行沟通的效果。因为天地能量是纯正、善良的，要想与天地能量沟通，必须让自己的心也达到纯正、善良的地步。除了这一点之外，我们在打坐时，还要让自己的思想进入一种清净的状态。只要做到了这两点，就可以和天地沟通，进行吸收天地能量了。

我们知道，宇宙的万事万物都是纯正、善良的。所以过去所有的修法都是要求人要善良、纯正。不管是中国的佛教、西方的各种正教，也都是要求人要善良。也就是说，只要一个人做到善良、纯正，就和这个宇宙达到“同频”了。

一个人要想做到纯正、善良，其实也不容易。因为我们生活的环境，是一个非常复杂的环境。每一个人在社会上，都会为了自己的生存而努力。有时候，为了达到自己的目的，就会去占有不属于自己的东西。这样的话，就无法做到修行种对于善良、纯正的要求。正因为人都有生存的要求和欲望，所以，随时都有可能做一些占有不属于自己的东西的情形。所以，过去道家师父为了避免徒弟在世间做错事，就将徒弟带入深山老林中去修炼。

一旦这个徒弟不接触社会的环境，他就不会为了如何在社会上生存而起心动念。在这种与世隔绝的情况下，时间久了，不断地在单一的无人的环境中修炼，心中自然就变得单一的纯正了。所以，我们看过去几乎所有的道家师父带徒弟，都是去与世隔绝的地方进行修炼。

因为过去道家师父找徒弟，都是要求这个徒弟必须要善良，纯正。有些稍微差那么一点的，还需要经历重重考验，将他的心态变得纯正、善良了，才会教他真正的功夫。所以，一般情况下，不会担心这个徒弟的善良这一方面的问题。

打坐时除了要保持纯正、善良除了要和天地沟通之外，为什么还要让思想进入静止状态呢？

一般在打坐的时候，会有很多念头冒出来。其实很多人打坐多了也会有这种现象。因为打坐本来就是属于修行的东西，就算不修行的人，当他去打坐时，也会出现一些修行中的状态。

我们知道，修行就是要不断地去掉自己非善良的那些想法与行为。因为我们的一切行动都是以思想作为前提的。我们有什么想法了，然后根据自己的想法去行动。打坐的目的，就是强制性的控制自己的思想，让思想清净下来。

一般说来，如果不压制自己的思想，各种念头来的时候，整个脑袋里就会像万马奔腾一样，难以控制。如果在打坐的时候不进行控制自己的思想，那么在平时，自己根本就无法压制自己的各种念头。那么在平时的行为中，很有可能就会在某些思想的指导下，做出不符合修行人的事情来。

当思想逐渐逐渐地变得可以控制的时候，人就会逐渐地变得越来越清净。只有这样，才能逐渐地和天地进行沟通。而当思想变得越来越清净的时候，再去判断头脑中各种出现的念头，就会很清楚，哪些是属于善良的，哪些是属于不善良的。然后再根据善良地标准去判断去行事，修行中就不会有失误了。

也就是说，在打坐时控制自己的思想，可以让自己进入绝对的静止状态，除了能和天地沟通之外，还能让自己在平时保持一个清净的头脑，不至于遇到事情就头脑发热，或者在各种情绪的影响下，对事物出现判断上的失误。所以，我们看真正那些得道的修行人，看起来都是非常的冷静。其实，就是因为他们平时习惯了控制自己的思想，不会让自己的思想出现纷乱的状况。所以，我们打坐，也要学会控制自己的各种念头，让自己逐渐地清净下来。

打坐时要求思想善良、纯正，同时也要求思想清净，才能达到和天地沟通的目的。各位喜欢打坐的朋友，看看你们打坐时，能做到这两点要求吗？

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