编者按：2018年4月22日至25日，凤凰网佛教第六期通讯员培训营在深圳弘法寺、弘源寺举行。来自中国大陆及港澳台地区的44家佛教机构的50名通讯员参加了集训。本期培训课程主攻短视频，两位导师分别做了《记录佛陀、记录世界记录你 短视频的传播魅力在哪里？》，《实战小视频》的专业授课，并为学员布置了作业。有些学员做过短视频，有些学员根本没接触过。作业一布置下去，大家立即找软件，找选题，拍摄制作，热情高涨，在提交完成的37条短视频作业中，不乏精品。这也说明佛教新闻人并非只会古卷青灯不食人间烟火，他们在信息化时代，也可以跟随技术迭代的步伐，不断前行。为此，我们精选了部分学员作业，虽然很多作业看起来比较幼稚，但我们毕竟已经起步，也请业界共同见证中国佛教第一线新闻人的成长。此段视频是凤凰网佛教通讯员大连观海禅寺妙空法师的作业《弘源寺早课》。

早课（图片来源：凤凰网佛教）

早晚课诵是自古就传下来的传统。早课是全寺僧众于每日清晨（约在寅丑之间，凌晨3点到6点之间）齐集大殿，念诵《楞严咒》、《大悲咒》、 十小咒 、《心经》各一遍，在念诵的起止都配有梵呗赞偈。其中，《楞严咒》为一堂功课，《大悲咒》、 十小咒 等为一堂功课，有些寺院这两堂功课轮流念，只有在佛教节日才念两堂功课。如果在初一、十五，早课之前加唱 香赞 ，即《宝鼎赞》；如果在佛菩萨圣诞或普佛时，则唱《戒定真香》。

早晚课诵虽然传了数千年，不过早晚课诵所代表的意思真正明了的人就不多了。

早课的用意是：一日之际在于晨，最清醒的时候也是早上，所以早上读诵经典，是告诫自己这一日要依照着经典中的教导去利益大众，为大众做好事，并且提醒自己今天不要犯错误。

晚课的用意是：一天马上就要结束了，这一天该做的事情也差不多做完了，该是反省的时候了，晚上读诵经典，并且用经典当中的教诫和自己今日的所作所为做对照，有哪些做到了，做好了，明天继续努力，做的更好；哪些违犯了，要反省，并且警告自己以后尽量不要违犯。

这就修行的意思是 修正自己错误的行为、思想 。真正明了了早晚课诵的意义，并且依照着去做，的确会对自己的处世待人接物有很大帮助。