嘎玛仁波切：心不平静，是谁造成的？

导语：因为我执，八种业风，随时会让心动荡不安。千万不要高估自己面对八风的能力，少点执着，多点智慧，才有可能不随八风飘荡。

心与外界接触时，会不断生起念头和情绪，就像海浪一样翻涌。但无风不起浪，心海生起了浪花，代表有风在吹，那什么是风?就是感官对外在的认知感受。八种最典型的业风，是利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。

利，是利益、得到。衰，是衰损、失去。毁，是毁谤中伤。誉，是声誉。称，是称赞。讥，是讥笑嘲讽。苦，是身心遭受痛苦。乐，是身心感到快乐。这八种业风随时都会吹来，让我们的心动荡不安。

我们都想得到利益，期望被人称赞，能够享有名誉，快乐永远相伴。同时，我们都不想遇到衰损，不想被人讥讽，不想被人毁谤，更不愿遇到痛苦。相反的，我们却希望怨敌或不喜欢的人，会失去利益、称赞、名誉、快乐，或是会遭遇衰败、讥讽、毁谤、痛苦。虽然这样对自己没有好处，或是碍于面子，不敢明目张胆说自己开心，但心中就是有种窃喜。

不管是高官名流或市井小民，都喜欢被人称赞。即使知道别人的称赞是谎言或言不由衷，还是会很高兴，甚至信以为真。

而被人诋毁批评，或是被指出毛病缺点，不论是真是假，基本上没人会乐意接受。人们常说忠言逆耳，良药苦口，但真正能接受批评的人很少。尤其被人诋毁时，情绪就会低落沮丧，甚至大发脾气。为什么?根本原因就是我执，而让傲慢心受到打击了。

如果是不喜欢的人被大加赞赏，你就不太高兴了，觉得特别刺耳，甚至认为是在羞辱自己。即使别人称赞的，是和你不相干的人，心里也会非常不舒服。很多人都有过类似的经验。为什么会这样?就是因为嫉妒心作祟，心量小到容不下别人被赞美。

事实上，同样的话语，如果没听到，心情根本不会受影响。可是，这个风一旦吹进耳里，就会生起心浪，不再平静。心不平静，是谁造成的?根源还是主意识，因为过度的自以为是，一旦被挑战时，就会觉得受伤害了。

有一个真实的例子。有个军官一直想升少将，努力了很久，直到退休还是没当上将军。退休的第二天就病倒了，在医院治疗了好几个月，都没康复。他的一个老领导，在退休前是个将军，听说了这件事，就去医院看他。

老将军看到他躺在病床上，连说话的力气都没有，就说：“你就别在那儿装蒜了，什么上将、中将、少将，退休了都只能一起搓麻将。”没想到，他听了这句话，立刻释怀，第二天就出院了。从这件事就能看出来，欲望得不到满足时，情绪可以强大到让人一病不起。

千万不能小看世间八风的危害。还没遇到对境时，我们会以为自己面对赞美与诋毁，遇到得与失的时候，可以做到如如不动，不受影响。事实上，我们都高估了自己的能力。当事情发生在自己身上，当自己在乎的价值被挑战时，那种冲击会超出预期，我们只能随着业风而波动，甚至做出不理智的反应。

当然，要做到完全不在乎，心情不起一丝波澜，对我们也不太可能。不过，要尽量学会坦然面对，尤其学佛之后，多一点智慧，少一点执着，就会轻松一点。