美国凯斯西储大学生命伦理学教授史蒂芬·波斯特和小说家吉尔·奈马克从现代科学和医学的角度出发，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间究竟能产生什么样的关系进行了深度的研究。

作者认为，好人是指“乐于付出的人”，作者具体地将“付出”分为家庭、朋友、社区、人类四个领域，并且归纳为十种付出的方法：赞颂、传承、宽恕、勇气、幽默、尊重、慈悲、忠诚、倾听、创造。这些行为的付出显示：“付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……。”

根据这十种付出的方法，作者制定了一套量表，长期追踪一些乐于付出的人，结论揭示“付出”可以产生的“医疗作用”和“快乐指数”有：乐于付出的人格，确实对自身心理和身体健康产生深远的影响，其自身的社会能力、判断能力、正面情绪以及心态等都会全面提升。哪怕对别人一个会心的微笑，传递一个友好的幽默的表情，这些简单的行为，都会引起唾液中的免疫球蛋白浓度增加。此书中有许多感人的真实个案内容，作者的科学论证就是根据这些事实进行研究，并得出答案的。

科学家在神经化学领域的研究中也发现这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健；而当心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统，即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性循环会被破坏。

美国有份杂志曾经发表过一篇题为《坏心情产生毒素》的研究报告，报告中称：“在心理实验室中的试验显示，我们人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝附着的是一种无色透明的物质；而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物体便分别显现出不同的颜色，通过化学分析得知，人的负面思想会使人的体液内产生毒素。”

一位心理学家讲过，仇恨心理产生的毒素可以把桌子的一角削掉，可想而知，人经常怀着负面思想，人的身体是不可能好的。过去有一句话叫“损人利己”，现在科学已经证明恰恰相反，损人不但不利己，而且害己。

如此说来，不论是个人、公司还是一个政府，如果是正直、正义的，那么就会兴旺发达，反之就麻烦很多。说到底，没人给你制造麻烦，麻烦都是人自己找的。

作者：马勤