肾是人的先天之本。但是一个人长时间的手淫或纵欲，射出了大量的精液，也就消耗了大量的元气。肾精不足，生命精华过早丧失;元气不足，冲脉气虚;胃经大衰，导致疾病丛生。护肾养元是治疗肾精元气衰弱所导致身心疾病的根本。戒除手淫和节制房事是治病的第一步，肝和肾密切合作，肾虚必影响肝，很多手淫患者的胃病是由肝肾不和引起的，治疗胃病从养肾护肝上下功夫才行。我有严重的手淫恶习，手淫是严重的邪淫，它严重伤精，所以也患有严重的胃病。尤其是胃疼，消化不好，食欲差，大便困难，排便时间长。看了很多的西医，吃了很多的西药，治疗效果不明显。吃药时好，停药即犯，很痛苦。后来，我去找人刮痧。刮痧师说：你的胃经没事，你的肝，肺影响排便。我知道了原因就在这里。肾是人的根本，只要肾气好了，肾精充足了，其他的病症经过调治会很快就好。尤其是纵欲之人，手淫过度患者，患有胃病等其他疾病时，认真想想自己的病是不是肾虚造成的。在坚持正规医疗的前提下，护肾养精，节制欲望，保护肾精，固本养元，才能好转，这时治病的根本。

1素食 素食能降低人的欲望，对戒除手淫意淫起重要作用。素食长养慈悲，得护法善神护持。恶魔远离，必定日渐健康。素食养胃，好消化，能减轻胃的负担，有利于恢复健康。

2养生之道 在于节制房事，夫妻双方应节欲护肾保精，可保健康。即使意淫它也损精，只有清心寡欲，才能不漏真精。

3念佛 戒淫须念佛，念佛才戒淫。念佛功德不可思议，阿弥陀佛加持不可思议。将佛号代替淫念，日久定能身心清净，身康体健。

4念佛治心，中药治身 用佛法超度无形众生，用中医药来调治身体疾病，双管齐下，这样才能很快好转啊。我的建议你暂且听听，但必须坚持正常的医药治疗，因为佛经的供养里面有供养医药，医药治病。

有一部分慢性胃病是冤亲债主附体引起的，他们来讨债来了，来报复我们来了。这时我们要真诚忏悔，以恭敬心，忏悔心诵《地藏经》回向给自己的冤亲债主，历代宗亲，祈请地藏王菩萨为我们化解怨恨，释仇解冤，地藏菩萨有大威神力能超拔他们离苦得乐，往生善道，究竟解脱。

5我找一神通人士看过，她说我身上有很多无形众生，她帮我调解了，送走了众生，我的胃病从那时起明显见好。体质弱之人，尤其是邪淫手淫者身上阴气重，感召的邪魔鬼魅，妖魔鬼怪无形众生多，你自力微弱抵不住他们，他们吸取你的元气，时间一长身体必定虚弱，疾病缠身。邪淫手淫之人一开始修行，首先要祈求佛力加持。我是在2010 年腊月开始念佛菩萨名号的。当时心乱，越念健康越差。她告诉我：身上有仙家在吸收我的念佛功德，扰乱我的身心。在以后念佛前，说三声弟子***我修心念佛。果然效果很好。念佛妄想少了，心越来越清净了。

6由于邪淫伤精亏肾，在戒除邪淫节制房事的前提下，要温补肾养精，用药物食物补肾固本。结合我的养精固肾经历，提供几种常见的中药供参考：

(1) 核桃 核桃可补先天之本。核桃补肺益肾，滋阴助阳，润肠通便，治虚，补肾壮阳，肾虚腰膝冷痛，尿频，耳鸣，阳痿遗精，治腰膝酸软，治胃痛，须发早白，补气养血，通润血脉，益胃补肾，常食可润肌，黑须发，强肾补脑，温肾纳气，补气，治便秘，含有多种矿物质，健脑益智，延年益寿。小量常用，多食不宜。能坚持长期服用，每天2~4个为宜。吃时不要空腹，空腹伤胃。核桃火气大，油脂多，多食可助湿生痰，气行不畅，引起上火，恶心，胀满。

(2)枸杞子 久服坚筋骨，补内伤，大劳，利大小肠，补精气不足，益精气，舒肝明目，肝气通畅了，胃病就减轻了。 泡水喝，滋肾阳，能长期饮用，无副作用，长久可强身健体。但不能量大，一旦量大会助阳气，引起性欲，反而不利于戒手_淫或节制房事。

(3)山药 固肾益精，强肾元，益气养阴， 适宜长期饮用，以茶方式饮用。

(4)甘草 强壮，坚筋骨，通经脉，补血气，解百药毒，补肾气，治内伤，益气用于脾胃虚弱，中气不足，气短，食少便溏。甘草能代茶饮，但不能长期，长期饮用易上火。

(5)大红枣 红枣可补后天之本。治遗精，养脾气，平胃气，通九窍，补中益气，滋补强壮，坚志强力，除烦闷，补五脏，治虚劳，补气补血，养心安神，治心悸，失眠盗汗。用大红枣炒熟，剥皮泡水喝。

(6)淫羊藿 治阳痿，早泄，遗精肾阴不足，性神经衰弱，半身不遂，疼痛，泡水喝，滋肾阴，补肾阳，强筋骨，益气，补腰膝，能长期饮用(代茶饮)无副作用，是很好的补肾药。

(7)苹果 滋补强壮，润肺，开胃，适用于性功能低下，阳痿，治前列腺炎，慢性胃病，有利于手_淫导致的前列腺炎的恢复。

(8)生花生 滋补肾，益精，治胃病，滑肠，治便秘，营养丰富，价格便宜，适合养肾用。

(9) 黑木耳 黑色主肾，滋补强壮，补肾，润肺，排肠毒。

(10) 香蕉，能助消化，含钾，治慢性胃炎。

以上方法须长期食用，补肾不能心急，要持之以恒，长期坚持。这是我的经验。敬请放心。我的QQ是985352620.

胃病是很痛苦的，有很多胃病是不良习惯造成的，所以要养成良好地生活，饮食习惯。我将中医书的健康养生知识摘录下来供大家参考：

1朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种保健法。经常叩齿能强肾固精，平衡阴阳，有帮助胃消化，减轻胃的消化压力。

2睡前泡脚 脚是人的第二心脏，常搓涌泉穴可保健康。人老脚先衰，涌泉穴(在脚心中央凹陷处)泡脚后，搓此穴可补肾经，益精填髓，强壮肾的活力。

3日咽唾液三百口，是人活到九十九 中医认为，唾液在体内化生为精气，具有强肾益精，健脑的作用。现代医学认为：唾液具有灭菌，健齿，助消化的功效。

4随手揉腹一百遍，通和气血补肾元 用手来回腹部可强化消化功能，治胃病，胃肠通畅好消化。

饮食习惯：1吃饭先喝汤，到老不伤肠。要少食多餐，吃饭要慢，慢慢吞，慢慢咽。多吃蔬菜，水果，少食不食油炸食品。

2保持愉快的心情，心情愉快，有利于胃的恢复。

从养肾戒淫，诵经超度，念佛净心，生活保健，药物治疗等多方面治疗，我想只要你努力，你的胃病一定会康复的。界超祝愿您身心健康，家庭和睦，事业顺利!

南无阿弥陀佛， 南无阿弥陀佛， 南无阿弥陀佛! 感恩地藏七师兄的真诚付出!

河北邢台界超 男 29岁