美好年华始自天命年

我在2019年7月加入三级修学，现在是同修班的学员。尽管只有短短的一年多时间，但我的精神面貌和家庭气氛都得到了极大的改善。在这断时间里，我的内心经历了从痛苦到欢喜，从混沌到觉知的跨越式转变。

我是个不善表达的人，但我还是很乐意敞开心扉跟大家说说我的心路历程，分享我修学后心行上的一些转变。同时，也想趁这个机会表达我对三级修学和同学们的感恩之情。

首先说说加入三级修学的过程吧！其实过程跟其他学员没什么太大区别，唯一不同的是我认为其他学员修学是为了提升生命品质，而我是为了去除痛苦。为什么这么说呢？因为当初我整个人的精神状态特别糟糕。当时的我不会笑，也不太愿意说话，外表显得哀怨呆滞，内心极度地仇恨、自卑、绝望。这种糟糕的情绪不仅影响到了家人，同时也没少骚扰闺蜜和朋友。也正是那一次对朋友的“骚扰”，才有了我走进读书会的机会。感谢朋友的理解和一路的陪伴，谢谢！

读书会给我带来的感觉非常好，以至于知道最后一场是三级修学说明会时，心情有些小小的失落，因为那意味着我喜欢的读书活动要告一段落了，我有点舍不得，但又不敢填表报名跟着大家进一步学习。因为我心里有顾虑，首先是对入班修学的性质不了解，以为参加修学会在生活上受限制。其次是考虑到自己年龄这么大了，学习能力、记忆力等方方面面都好像不适合，并且有些观念已经根深蒂固了，我不太相信读读书能对自己起多大的作用。

宏清和其他几位书友看出了我的犹豫，他们耐心给我解释并给予了肯定。在他们的鼓励下，我抱着试一试、看一看的心态也报了名。终于，在2019年7月，我正式成为同喜班的学员。现在回头想想，幸好那时他们的意见我听进去了，否则真不敢想象自己现在会是什么模样。

可能我现在这么说，有些人听了会觉得有点危言耸听，但按照一年前我的脾气秉性和心态来说，我必定活得更糟糕。因为我是个处处以自己为中心的人，一直以来习惯按自己的想法行事，尤其是结婚成家后，体现得更加明显。用孩子爸的话来说就是特别强势，处处要求他要接受我的观念，必须按我的想法和习惯过日子，穿什么衣服配哪双鞋我都要管。一旦违背我的意愿，轻则抱怨，重则吵架或冷暴力。既喜欢钻牛角尖，又爱计较，一句话不中听，就可以气个十天半月，搞得大家都很压抑。以至于矛盾越来越多，日子越过越纠结，心情越来越苦闷。

好了，过去的事只是一种经历一种参照，我还是说回现在吧。

进入到同喜班后，发现我们班的同学不仅比我年轻有灵气，而且还有相当高的文化素养，很有见地、很热心。除此以外，我们还有强大的辅导团队，心里感觉踏实。学习方式上，除了自学，每周还有两次交流机会来集中解决自学中遇到的具体问题。我比较喜欢这种修学氛围和方式，觉得很受益。虽然刚开始学的那几课内容让我感觉很枯燥，但随着学习的深入，发现学习内容越来越有意思了，也不知道到底是因为对学习内容感兴趣，还是因为同学们带给我的美好感觉，反正内心起了些微妙的变化。

特别是学完第四课内容后，突然有种神清气爽、豁然开朗的感觉。我比较笨，虽然看过听过对空的解释，但真正弄懂空的含义就是在学那一课的时候。当时那种心情就像久治不愈的病人突然查清了病因，找到了治疗的办法似的兴奋、激动，特别地开心。我不记得是之后第几天的晚上，我有感而发地在群里写了几句：半生懵懂半世愁，浑浑噩噩撞破头；欲求身心得自在，真诚老实戒定慧。

五十多岁以来，第一次真正认识了自己，看清了一些事情，也彻底明白了本应幸福的我，过得如此纠结且那般难堪的根本原因，就是太执著、太自我。也就是从那时候开始，我全心地投入到了学习中，跟着同学们去做义工，生活过得很充实，心量也被打开。我放下了对感情的执著和他人对我的伤害。不仅别人轻松，自己也没那么多的计较和抱怨了，内心的苦也慢慢得到治愈。

以前不管什么事，都习惯往坏处想，还美其名曰可以减少失落感。现在凡事会往好处想，避免了很多不必要的焦虑和担忧。我也更有信心、更有心情去做事。就拿担任导读这件事来说吧，刚开始承担这个义工岗位时，因为读书会地点离我家很远，我又不会骑车，所以当时心里生起过一些烦恼。但后来想想，晚饭后走路既可以锻炼身体，又可以看看沿途美景散散心，并且还可以陪伴书友们学习智慧文化，这不是两全其美的好事么？心态好了，做什么都顺利，做导读的感觉越来越好，目睹书友们认真读书的样了，听闻书友们真诚分享自己的收获，我非常地欣喜。

心态好了，一切都能好起来，就连脾气性格都会变好。去年冬天的一天中午，我欢欢喜喜做好了午饭等着大家，可孩子爸爸一下班刚回到家，就黑着张脸，继而对着我大发脾气，说女儿这么晚还没起床，还吃那么多垃圾食品。当然，也不忘怪罪我一番，怪我没管教好女儿等等。看到他气得青筋暴突的样子，想想女儿早出晚归被工作累得疲惫不堪的样子，我不但没有被他的情绪干扰到，心里还在担心他的血压会不会升起来。说实话，这事要换了以前，我们绝对会针尖对麦芒地要吵出个谁对谁错来，然后再数落女儿一番。当时我能够那么冷静地任由他发泄，一是因为我心里想到的是他爱女儿心切才气成那样；另一方面，我知道等他这一通情绪过去后就会没事的。我记得修学内容中有这样的一句话：在世间所有事物中，变化速度最快的莫过于人的心念，生活处处是无常。

想要三言两语说清三级修学怎么好确实很难，尤其像我这种刚刚走上学佛道路的学员，这种美妙的感觉真的是只可意会无法言谈。所以我只能打心眼里说：“感恩三级修学，是三级修学让我认识了自己，也是三级修学教会我如何救度自己。”这个纯公益平台，不但拔除了一直笼罩在我心里的阴霾和苦痛，还让我变得自信、豁达。

也要感恩陪伴辅导我们的学长和一起修学的同班学友们，是你们的慈善、智慧和友好，使我更加坚定了修学的意愿。同时，我更感恩那一段痛苦的经历，帮我搭起了通往三级修学的桥梁，才让我遇见了如此善良美好的你们，也使我更加懂得了珍惜，感恩你们！