静坐、持咒让我不断打开经脉，调理身体

　　静坐、持咒排湿已经有一段时间了，排寒也已半月有余，现虽不似排寒前几日那么怕冷，晚上要盖毛毯加空调被，但还是觉得两膝关节冷，喉咙嘶哑。有时念咒，能感到吐出的气是冰凉的，特别是吃了凉性东西后。前2日，朋友请喝咖啡，晚上回来静坐，不仅气凉凉的，口水都是冰冰的，第二天，脾经运行时，因工作室空调开得太低，一度胃寒痛。

直到第二天，口水才正常。夏天，身体体内是凉的，樱桃、桃、西瓜、香蕉等大部分水果都是寒凉的，特别是静坐后，感觉特别明显。脾胃寒凉或虚弱的人都要少吃或忌口。
　　很多患者有病后都到处求医，医要求药要喝，但是上上之药在自身，儒释道三家经典都告诉我们，如何修身养性，达到身体健康。
　　有的人认为信佛是迷信，却不知，信与不信，佛都在那，只是不信的人没有缘分观到佛、菩萨。当您的缘分到了，您闭眼也能观到光明甚至观到佛、菩萨。佛经都是真实不虚的，只是修行不够，观不到而已。念经念咒能帮助打开气脉，调理身体，甚至打开三脉七轮。
　　解铃还须系铃人，自身的病都有因果才来，最终还需自己了结。
　　愿大家都能学习儒释道文化，修习静坐，或持咒或念经，让躁动的心安静下来，就会发现身体的改变，祝大家能早日恢复健康！
　　感恩善知识开示！感恩师兄们！