前天早晨，天津一位女同修和我说“我的腹部，丹田的位子紧紧地，紧绷绷的，很难受，感觉有点不会出气了，她说，和以前一样。”我问她：以前因为什么?她说：以前看到有腹式呼吸结合念佛的方法，就照样子学着念佛，念来念去就感觉小腹丹田处紧绷绷的，呼吸不顺畅了，不太会呼吸了，这种感觉很难受的，后来，就不这样练了。

我告诉她，这个念佛方法我不去评价他，我只告诉你，你著相了，你太在意这种呼吸了，在意就是著相，著相就是着魔。

我说，我不建议和我有缘的学佛人用其他方法念佛，我建议大家离相念佛，也叫持名念佛。

啥是离相念佛，就是啥都不想，就是一直念佛。

若做不到啥都不想念佛，就心中只想着阿弥陀佛，想一个字，念一个字，想阿弥陀佛，念阿弥陀佛，这样念佛永不着魔。做到离相念佛更好。

有妄念不要理他，继续念你的佛，慢慢的妄念就会越来越少的。千万别用心压妄念，别理会妄念，若用心压妄念，心里面想着这些妄念，就是执著妄念，就是往念上面加妄念，妄念越来越多，不去理会妄念，每个人都有妄念，只要不去理会，继续念佛，妄念就会越来越少的。

你执著腹式呼吸念佛，就是在念佛上加了妄念，加了执著，怎能不生妄念，怎能不着魔呢。

我让他在佛像面前忏悔，自己以前不明理，自己以前偏听偏信，执著了，著相了，走火入魔了，腹部紧绷绷的不舒服，就是著相，是走火入魔的果报。

著相就是着魔，著啥相就是着啥魔，离相就是解脱，离相就是修行，离相就是离六道，离相就是离十法界，离相就是成佛。

她当下忏悔，这一忏悔不得了了，太殊胜了，他的身体非常强烈的抖动起来，一直抖动，抖动了很长时间，我知道，这是消业现象，是她身上有很多用腹式呼吸念佛著相的众生菩萨，特别是仙家菩萨，大部分仙家菩萨都在修行，他们不知道什么方法最好，都在找方法，遇到方法就用，他们一直在这个人的身上修行，结果都修偏了，都走火入魔了，听我这么一说都明白了，这么一忏悔，他们都下来了，有下得慢的，我就恭请他们，恭请之后他们下得更快了，很快的，这位同修身上的这些众生菩萨们都下来了，她顿时感觉心里非常欢喜，感觉身体非常轻松，忏悔后，小腹紧绷、呼吸不顺畅的感觉就没有了。

我告诉她，人的身体就是一个小宇宙，每个人的身上都有无量无边的有缘众生，人是这个身体的主人，是带队的，其他的众生菩萨们都是有缘的，不是主人，他们的命运与主人息息相关，主人是带队的，主人善，他们都跟着善，主人恶，他们都跟着恶，主人偏了，他们都跟着偏，主人正，他们都跟着正，主人学佛了，他们都跟着学佛，主人啥样，他们就啥样，你学偏了，你著相了，他们都跟着走火入魔了。这就是你错了，是你给他们带偏了，所以，你要负责，你要对自己的言行负责，对所有的有缘众生负责，自己的担子很重，自己是带队的，自己坏了，就坏了一个宇宙，就坏了一个世界，自己若好了，就好了整个宇宙，就好了整个世界，自己若真正明理了，正确修行了，他们也就都明理正确修行了，自己若念佛得利益，悟道成佛了，他们也就都悟道成佛了，所以，学佛人一定要明白这个道理，一定要正确学佛，千万别学偏了，学佛人责任重大。

不只是自己身上的有缘众生受自己的影响，所有有缘人都受自己的影响，学佛人一定要真明理，正确学佛，给世人，给有缘众生做出好的示范，做出好的样子来，让所有有缘人都受益，都学佛，都成佛。阿弥陀佛。