进入三级修学以前，我和我家师兄几乎三天一小吵、五天一大吵。性格上的差异、观念上的悬殊，让我们经常陷入对立，进而争吵。而每次争吵的起因都不过是些微不足道的小事。

　　这种无休止的争吵给我们带来了很多危害。首先是情绪上的巨大波动对身体的危害；其次是时间和精力上的浪费，每次吵完架，我都很难再心平气和地去做事，少说半天，多则一整天甚至几天都没心情做事情；再次是每次吵架都会让双方感情受损。

　　这种对立、争吵、烦恼的轮回现象时时发生，我们受尽这种轮回之苦，于是便很渴望能从这种轮回中解脱出来。

　　之前，我以为我们争吵的根源是爱得不够深，无论是她对我，还是我对她。因此，我便尝试各种世间的办法，试图从源源不断、愈演愈烈的烦恼中解脱出来。比如，我利用每个节假日带她出去旅游散心，经常为她买一些品牌的服装、鞋包、化妆品，另外我还把家里钱财管理权交给她，甚至偶尔还把额外的奖金给她，试图给她一份惊喜。

　　可是，我做了这么多，发现每次能够给她带来的快乐不是很微弱就是很短暂，很快就又陷入之前的轮回里。而且这些行为也令我不断加深优越感和主宰欲，让问题变得更加严重，比如我会埋怨她，我为你做了那么多，你怎么就感受不到呢？

　　加入三级修学后，我才慢慢找到了问题的根源，其中对我触动最深的有三点：首先，要有接纳的智慧，从因缘因果去做缘起的观察。我家师兄今天的性格和观念也是由很多条件构成的。她从小的家庭环境、成长环境、所受的教育、毕业后的工作氛围，以及接触到的各种人等因缘，形成了她现在的性格和观念，我应该尊重缘起，理解和接纳我们之间的不同。

　　其次，要对一切有恩于自己的人生起感恩之心。对照自己，我在这方面特别惭愧，甚至为自己做过的很多事感到愧疚。因为大男子主义，我很少做家务，有时我家师兄做好饭给我吃，我还会抱怨不合口味，甚至不给她好脸色看。

　　再次，要放下我执，生起无我利他的心。反思自己，我每次所谓的利他背后都有一个诉求，我都会想：我对你那么好，你是不是应该对我更好点？

　　佛法的这三个正见让我找到了陷在烦恼轮回的根本原因，也让我意识到了自己所谓的爱的卑微，于是我开始在认识上和行为上调整自己。

　　仔细观察后我才发现，我家师兄默默地为家里做了那么多事，不仅几乎承担了家里的所有家务，而且婆媳关系也处理得特别好，而我却一直认为这是理所应当，竟选择了熟视无睹。

　　每每想到此，我的感恩心也开始一点点从内心生起。我现在会心甘情愿地跟她一起分担家务。每次感恩心生起的当下，我的内心也是极为欢喜的。

　　我开始尝试着放下那个我去践行利他。比如不再去做我认为对她有利的事情，而是客观地去观察和分析她真正喜欢做的事情，并陪她一起做。

　　我意识到良好的沟通对夫妻关系的重要性，我开始积极与她沟通、交流。沟通时，我放下居高临下的姿态，仔细地去倾听。实际上，每次她在倾诉时，并不一定非跟我要一个态度或者答案，她在倾诉的过程中很可能自己就会找到问题的根源和解决方案，而我要做的就是倾听和客观地建议。在修正认识和行为之后，我们的关系越来越融洽，争吵也越来越少。

　　师兄们也会给我一些鞭策。比如前段时间，有位师兄发微信给我，师兄，我们建议你每次共修时多给你家师兄倒茶。另一位师兄前几日也连续两天晚上给我发微信，说是不是该给你家师兄捶捶背啊，她好你才好啊！这些善意的提醒对我是一种促进，让我安住在正向的心行和心念上，在此我非常感恩师兄们！